痰温咳嗽特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。
1.橘皮粥鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
2.薏仁粥薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。
3.二陈二仁粥陈皮9克，
半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。
4.薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少许白糖。
5.柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。
四、痰热咳嗽
痰热咳嗽特点是咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。
1.荸荠海蜇饮荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服。
2.秋梨白藕汁秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。
3.芦根粥鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，稍煮即可。
4.杏仁糖带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克。
5.核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。
6.冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次。
7.常备中成药：急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。
·小宝宝的外治法——捂囟门
囟门未闭合的小宝宝感冒初起，发热时，父母可以洗净双手，将双手搓热，然后用手掌扣捂在宝宝的囟门上方，或是将一块小毛巾置放于盛有温水的杯子下，将毛巾先捂热，然后再用毛巾捂囟门。大约捂20分钟，宝宝的小鼻尖就会出汗，这样一天做3次，宝宝会明显好转。这个方法不仅能退热，同时能缓解宝宝鼻塞的症状。
紫苏叶泡热水或煮三分钟，放凉至37℃左右，给宝宝泡脚，待宝宝鼻子上微微发汗即可。如果宝宝愿意喝紫苏水，效果更好。这个方法适用于感冒初起时，外感风寒的阶段。
·发烧无汗时——清天河水200次
用你的食指、中指指腹，在宝宝的左前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹上，做直线推动，称为清天河水，频率每分钟200次。推拿的时候，可以在手指上沾一点水，更利于退热。这个方法适用于宝宝发烧无汗时。
·退高热——退六腑200次
用你的食指、中指指腹，在宝宝的前臂尺侧（小指侧），自肘关节至腕横纹上，做直线推动，频率为每分钟200次。这个方法适用于退高热，也能够治疗风热型的咳嗽。
·发汗退热——葱豉汤
取带葱根的葱白三段，淡豆豉三钱，一起熬水给宝宝喝。如果没有淡豆豉，仅用葱白熬水喝，也能起到发汗退热的效果。这个方法适用于风寒感冒引起的发烧，风寒感冒的特点是有明显的受寒原因，发热无汗、鼻塞、
打喷嚏、流清鼻涕，舌苔薄白。
·肚脐敷药——藿香正气水退烧
用药棉球蘸上藿香正气水，放在宝宝肚脐处，再用纱布和胶条固定，能起到退烧的作用。注意，藿香正气水一定要选择无酒精的，以免内含的酒精刺激并伤害到宝宝娇嫩的肌肤。
鼻塞
感冒时，鼻黏膜发炎、肿胀，导致鼻子不通气，宝宝呼吸不畅，会感觉非常难受。
·小儿推拿——开天门
用你的两个拇指指肚自下而上交替，从宝宝的两眉中间点开始，直线推向发际，推100次，频率大约为每秒1～3次。
·小儿推拿——揉迎香穴
迎香穴位于宝宝小鼻翼的两侧，你可以用食指或中指的指腹，在这个穴位上轻柔地按压5～10次，能起到缓解鼻塞的作用。
·蒸熏法——葱白汤熏鼻子
将葱白切碎，煮水，把葱白水放在宝宝鼻子底下，让他自然呼吸葱白水的蒸气，能缓解鼻塞症状。没有葱白，用洋葱煮水，或是食醋加水稀释后煮沸也可以。注意，不要把滚烫的葱白水放在宝宝鼻子下面，可以稍微放凉一些，以免蒸气烫伤宝宝。
·热敷法——热毛巾敷鼻翼
用温毛巾敷在宝宝鼻翼两侧，每次5～10分钟，每天3次，对缓解鼻塞有帮助。
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