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小儿感冒鼻塞药?小儿鼻塞有效方法?

2017-06-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:上文提到温润的食物,再此推荐三种温润的粥品,药食同源,以养脾胃,正所谓“正气存内、邪不可干”。小儿脾胃好,运化能力强,自然能抵御外邪的侵袭。
  小孩子在这段时间感冒,既有内燥又外感,容易造成胃肠道疾病,上吐下泻,高烧不退。宝爸宝妈们可以尝试用一些家庭常备药解决,但建议还是找到专业医师辨证论治才使用药物为宜。
 
  ★预防调养的药物以强健脾胃,如小建中汤、参苓白术散;
 
  ★出现寒感的症状,如流清涕、怕冷,可用参苏丸;
 
  ★出现热症的症状,如口舌眼睛发红、口干舌燥,可用银翘散;
 
  ★出现胃肠道症状的上吐下泻、大便清稀无黄臭,可用霍香正气水;
 
  ★出现发热发烧和扁桃体红肿,可用小柴胡汤。
 
  上文提到温润的食物,再此推荐三种温润的粥品,药食同源,以养脾胃,正所谓“正气存内、邪不可干”。小儿脾胃好,运化能力强,自然能抵御外邪的侵袭。
 
  银耳莲子百合汤
 
  材料:银耳,莲子,百合,红枣。
 
  功效:这款粥品非常经典,四味食材也都有药用价值。
 
  百合:甘、微寒。润肺止咳、清心安神。好处是补阴又不滋腻。
 
  银耳:以滋阴润肺为主、兼养胃生津。
 
  大枣:甘、温。补中益气、养血安神。
 
  莲子:甘、涩、平。补脾止泻、补肾涩精,对小儿流口水亦有收涩作用。
 
  做法:
 
  1、红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净,银耳泡开撕小朵。
 
  2、暖瓶里装适量沸水,将银耳放入暖瓶里过夜。
 
  3、第二天将所有食材一起放入砂锅内炖1个小时至汤汁黏稠(用泡银耳的热水炖制所有食材)。离火前3分钟加入冰糖搅匀即可。
 
  这样煲出来的汤汁会很稠,因为银耳里的胶质全煲出来了。莲子可以吃的,但是要把里面的芯用牙签去掉,不然就太苦了(莲子心亦有清心火作用)。
 
  温馨提醒:银耳要提前泡一晚胶质才会出来,可以用开水在暖瓶里泡一晚更好。喜欢脆口感的,泡开后直接炖就好了。
 
  山药小米粥
 
  材料:山药30g,小米50g,麦芽糖。
 
  功效:
 
  山药:补益脾胃,补肺益阴、固肾涩精。干山药偏于补气,鲜山药偏于补阴。
 
  麦芽糖:补中益气,健脾和胃,润肺止咳。
 
  做法:
 
  1、先将刮去外皮的山药切片,与小米同置砂锅内,大火烧开转文火。
 
  2、用文火煮至米熟汤稠,表面有粥油最好。放麦芽糖适量,早晚餐温热服食。可长期服用。
 
  白扁豆大米粥
 
  材料:白扁豆50g,大米150g。
 
  功效:
 
  白扁豆:甘、微温。健脾和中、解暑化湿。
 
  做法:
 
  1、白扁豆洗净后泡8-10小时。
 
  2、大米洗净,用清水泡1小时。
 
  3、大米与白扁豆放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开。
 
  4、小火炖至扁豆熟软即可。
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