小儿鼻塞推拿法?小儿鼻塞护理?
摘要:揉太阳:太阳穴在眉外稍后方凹陷处,用指端揉或运,50-100次。此手法可疏风解表,止头痛,清热明目,适用于外感发热,有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。
近来,流感大肆传播,免疫力不强的孩子纷纷中招。如何分辨感冒发展阶段,如何用物理方法减轻孩子头痛、鼻塞的症状?西安中医医院的专家表示,按照如下5步推拿法操作,可有效缓解感冒症状,长期坚持还可预防感冒。
(1)开天门:用双手拇指自宝宝两眉之间向前发际交替直推,50-100次。此手法可以开经络,活气血,调阴阳;同时还有祛风解表,醒脑明目的功效,可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒,缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。
(2)推坎宫:用双手拇指从宝宝眉头沿眉分推至眉梢,50-100次。此法可疏风解表,止头痛,醒脑明目,适用于风寒感冒,有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。
(3)揉太阳:太阳穴在眉外稍后方凹陷处,用指端揉或运,50-100次。此手法可疏风解表,止头痛,清热明目,适用于外感发热,有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。
(4)揉耳后高骨:用指端揉耳后高骨下凹陷处50-100次。此手法可疏风解表,镇惊除烦,可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。
(5)揉迎香:用指端揉宝宝鼻翼两侧凹陷50-100次。此手法可通鼻窍,每天坚持,再配合充足的睡眠和适量多饮水,可有效预防感冒。
感冒是啥?
感冒是由病毒引起的上呼吸道感染(主要是鼻子和喉咙),表现为鼻塞、
流鼻涕、
喉咙痛、
咳嗽、
打喷嚏等,还有可能引起发热。大多数感冒会自行痊愈且不会诱发更坏的疾病。
感冒对大人孩子都是很常见的疾病,在刚出生的头2年,大多数孩子都会感冒8-10次(看到数字淡定了吧)。
感冒跟流感是一回事吗?
普通感冒症状较轻,发生并发症的可能性很小,通常大约1周后就能自愈。
流感是由流感病毒引起的,流感往往局部症状轻而全身症状重,可一两天内迅速出现头痛、疲惫、浑身无力、肌肉酸痛、高烧不退等症状,容易并发流感肺炎等并发症。
孩子感冒了应该吃什么药?
不用吃药。没有特效治感冒的药物,所有的感冒药都只能缓解症状。抗生素不能缓解感冒引起的发热,也不能预防哮喘或者鼻窦炎。
美国儿科学会提示:很多临床试验表明,感冒药和镇咳药对6岁以下的孩子无效,却可能引起非常严重的副作用。
感冒了好难受啊,不能吃药怎么办?
感冒虽然是“小病”,但无论对大人还是小孩,感冒都是一件比较痛苦的事情。感冒需要3-5天的时间来自愈,使感冒的孩子相对舒服是“治疗”感冒的关键。
1、休息(不需要卧床),给予孩子安慰,讲绘本、玩积木、看动画片等转移注意力又不消耗体能的活动都是不错的办法。
2、摄入足够的液体:如果孩子不想喝很多水,可以尝试多次小口喂水、牛奶或者果汁,或者给大一点的小朋友吮吸冰块、带水果口味的补液盐冻的冰块。
3、食物:许多孩子在感冒的几天内都没有食欲,这不重要,当他们痊愈后,会很快恢复生病前的体重,“感冒要多吃”的做法没有必要。
4、高烧(超过38.5度),喉咙痛或者耳朵痛发生时,可以服用止痛退烧药(对乙酰氨基酚或者
布洛芬)帮助孩子感觉舒服一点。
5、鼻腔分泌物多、平躺引发睡眠期间咳嗽时,可以在睡觉时适当抬高上半身。