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四个横纹易混淆,找准位置再治疗

2017-06-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:两拇指自掌后横纹中(总筋)向两旁分推,称分推大横纹,又称分阴阳。若自两旁中间合推,则称合推大横纹或合阳阴。
  【四横纹】
 
  位置:手掌面食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
 
  操作:拇指甲掐,称掐四横纹;或四指并拢,自食指横纹处推向小指横纹处,称推四横纹。
 
  次数:各掐5次;推100次。
 
  作用:本穴掐之能退热除烦,散瘀结;推之能调中行气、和气血、消胀满。
 
  【小横纹】
 
  位置:手掌面食、中、无名、小指掌指关节横纹处。
 
  操作:拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。
 
  次数:各掐5次;推100次。
 
  作用:退热、消胀、散结。
 
  【大横纹】(手阴阳)
 
  位置:仰掌,掌后横纹。近拇指端称阳池,近小指端称阴池。
 
  操作:两拇指自掌后横纹中(总筋)向两旁分推,称分推大横纹,又称分阴阳。若自两旁中间合推,则称合推大横纹或合阳阴。
 
  次数:300次。
 
  作用:平衡阴阳、调和气血、行滞消食、行散结。
 
  【掌小横纹】
 
  位置:手掌面小指根下,尺侧掌纹头。
 
  操作:中指或拇指端按揉,称揉掌小横纹。
 
  次数:300次。
 
  作用:清热散结,宽胸宣肺,化痰止咳。
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