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镇静安神四大手法

2017-06-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:掐揉小天心30~50次,先用大拇指指甲掐位于手掌根部,大鱼际与小鱼际相接处凹陷中的小天心,再用大拇指指腹揉。
  这套手法对于宝宝受到惊吓的状况特别有效,能平肝镇静安神,让宝宝安静下来:
 
  1、清肝经100~150次,从指根向指尖方向直推食指内侧,称清肝经
 
  2、掐揉小天心30~50次,先用大拇指指甲掐位于手掌根部,大鱼际与小鱼际相接处凹陷中的小天心,再用大拇指指腹揉。
 
  3、捻五指节10次,用拇指甲逐个掐位于手背,大拇指至小指第一指间关节横纹处。
 
  4、揉按百会30~50次。用大拇指指腹轻轻按揉头顶正中的百会。
 
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