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小儿鼻炎鼻窦炎?宝宝鼻炎实用疗法?

2017-06-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果孩子患有过敏性鼻炎,父母应让孩子远离过敏源。秋季天气渐冷,有些家长会打开空调取暖。在使用空调时应注意,定期清洁滤尘网,以免让粉尘混入空气中;
  鼻炎久了易引发多种并发症
 
  父母千万不要小看了鼻炎,如果鼻炎久了,不但对孩子的健康不利,还易引发多种并发症,如中耳炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘、鼻窦炎等。长期鼻炎会使孩子鼻腔堵塞,导致大脑供氧不足,孩子易出现头昏、嗜睡、上课难以集中精力等症状。另外,孩子因鼻塞长期张大嘴巴呼吸,不仅易导致咽炎,还易使孩子嘴唇变厚,牙齿向外发育,导致面部畸形。
 
  如何预防鼻炎?
 
  有过鼻炎经历的成人都知道宜在秋季做好鼻部护理的工作,对于孩子来说,我们更不能忽视。
 
  1.多给孩子喝水
 
  多喝水可以软化孩子鼻腔分泌物,减少呼吸道分泌物堵塞的情况。如果孩子鼻腔内的分泌量过多,也可以用热水或蒸汽物化薰鼻。
 
  2.远离过敏源
 
  如果孩子患有过敏性鼻炎,父母应让孩子远离过敏源。秋季天气渐冷,有些家长会打开空调取暖。在使用空调时应注意,定期清洁滤尘网,以免让粉尘混入空气中;雾霾天或者粉尘较多时,应关闭汽车或房间的窗户;家里最好不要铺地毯,以木板或地砖为宜。
 
  3.补充维生素C
 
  维生素C有增强免疫力、促进胶原蛋白形成、维护粘膜组织的作用,对保护孩子呼吸道十分有益。经常给孩子补充维生素C可减少鼻炎复发的次数。
 
  4.冷水洗脸
 
  秋天锻炼孩子用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
 
  5.经常按摩鼻部
 
  父母可每天按摩孩子的鼻翼两侧,每次10分种左右,动作宜轻柔,不可用力过大。这样可促进鼻腔血液循环,提高孩子对鼻炎的抵抗能力。
 
  6.正确擤鼻涕
 
  给孩子擤鼻涕时宜按一侧的鼻孔,稍稍用力外擤,而后交替另一只鼻孔。切不可将两个鼻孔同时堵住,这样会增加鼻腔内气压,以致于把鼻涕挤入泪管和咽鼓管,引起眼结膜感染、中耳炎以及鼻窦炎等。
 
  7.多运动
 
  让孩子多运动,加强锻炼,有助于预防鼻炎。小点的孩子可由父母辅助做一些被动操,大一点的孩子应多跑多跳,以促进血液循环、增强抗病能力。

  饮食注意事项
 
  1、忌食生冷辛辣的食物。如:
 
  ?牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
 
  ?冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
 
  ?剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
 
  ?特殊处理或加工精制的食物。
 
  ?人工色素:特别是黄色五号色素。
 
  ?避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
 
  2、多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类,因为这两种维生素可有效减缓过敏现象,胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E,这些都可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的除去。
 
  3、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患过敏性疾病时应避免使用。
 
  4、平时注意多吃补益肺气之物。如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用。
 
  抗敏专家网提示大家只要结合这些过敏性鼻炎的预防,才能让人们更好的防御此病的出现,当然对患者的病情也有一定的好处,所以就请大家多多学习这些过敏性鼻炎的预防措施。祝各位患者能早日康复。
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