小儿磨牙的常见原因及处理
摘要：维生素D缺乏。佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
儿童磨牙的常见原因
（1）肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。
（2）胃肠道的疾病、口腔疾病。
（3）临睡前给进食不易消化的食物，入睡后可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。
（5）精神因素。小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。
（6）维生素D缺乏。佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
（7）
牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱；而且，牙齿排列不整齐的孩子咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
（8）换牙期间的磨牙现象。孩子6～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象。
孩子偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈妈们不用太担心。如果孩子天天磨牙，就要引起重视。严重者可诊断为磨牙症，磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
磨牙症的危害
（1）牙齿过早磨损。经常磨牙可导致小儿牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛。
（2）影响面容。磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间长久可导致咀嚼肌纤维增粗，影响孩子的面容。
（3）发生颞颌关节紊乱综合征。如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。
（4）在大脑皮层形成牢固的条件反射有些孩子因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。
磨牙的处理
注意饮食。睡觉前最好不要吃甜品，如果要吃东西，最好选择奶、水果之类比较好消化的食品。不能吃过量食物，避免让宝宝撑着。
补充维生素D。维生素D缺乏小儿注意补充维生素D，日常饮食注意补充钙质。
缓解压力，减轻大脑兴奋。白天、睡前避免玩得过度兴奋，
驱虫治疗。如果怀疑是寄生虫感染，需至医院确诊，请不要自行随意服药。
睡眠中磨牙的唤醒。唤醒正在磨牙的孩子；通过这种生物反馈办法，使孩子在磨牙时惊醒，暂时停止磨牙。
调整牙合治疗，使用牙合垫。有牙合畸形的磨牙者需进行正畸或进行修复；为了保护牙齿减少磨耗，磨牙严重者可戴牙合垫，减轻牙齿磨耗程度和颌面部疼痛。
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