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五个月的宝宝感冒了鼻塞怎么办?宝宝咳嗽鼻塞感冒治疗?

2017-06-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔;恶寒,不发热或发热不甚,无汗;脉像浮紧。
  每年到这个时候,很多宝宝开始咳嗽、咳流鼻涕打喷嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎,有些是鼻炎,还有的是季节性咳嗽,那么针对这些情况,有哪些食疗缓解呢?
 
  咳嗽食疗汇总
 
  01
 
  风寒咳嗽
 
  咳嗽声重,鼻流清涕、咽喉痒、痰白稀薄,发热头痛等其中出现咽喉痒是较为明显的症状。
 
  胡椒茨实煲猪肚汤
 
  作用
 
  温肺化痰,健脾暖胃。
 
  食材
 
  胡椒粒20-30粒,茨实50克,猪肚1个(约500克)。
 
  做法
 
  猪肚洗净,飞水去肉腥味,将胡椒粒原粒放入猪肚内,然后将猪肚、茨实同放入锅内,加适量清水,武火煮滚,转文火煲2小时即可。小儿适量饮汤吃猪肚,不吃胡椒粒。
 
  02
 
  风寒感冒
 
  风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。其症状为:后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活,甚至周身酸痛;怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些;打喷嚏,流清涕,白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔;恶寒,不发热或发热不甚,无汗;脉像浮紧。浮脉的意思是阳气在表,轻取即得。
 
  红糖姜汤
 
  作用
 
  生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。
 
  食材
 
  红糖50克、姜20克、小枣(干)15克。
 
  做法
 
  将枣干洗净后与红糖煎煮20分钟,加入生姜片后煮5分钟即可上锅。
 
  03
 
  肺热咳嗽
 
  眼屎多。尤其是在早晨起床时,宝宝的睫毛常会被眼睛的分泌物黏着,孩子不容易睁眼;口气重,空气有异味,甚至会有口臭;舌尖的颜色明显红于舌体;咽部干痛,扁桃体出现红肿;嘴唇发红,颜色鲜艳;大便干硬且有臭味。
 
  银耳苹果露
 
  作用
 
  银耳可以作为肺热咳嗽、肺燥干咳的辅助食疗,因此如果宝宝有肺燥干咳的症状,不妨服用银耳来缓解。
 
  食材
 
  泡发银耳1小朵、苹果半个
 
  做法
 
  银耳泡发后,取1小朵的量,去掉蒂头。放入水中焯烫熟,然后捞起沥干水分。苹果切皮去核,切成小块。将苹果和银耳放入搅拌机中,搅打成细腻的糊糊状。最后盛出一小碗即可。
 
  04
 
  晨起咳嗽
 
  早上醒来会咳嗽,好像喉咙有痰咳不出来,起来后状况好转。
 
  生梨百合汤
 
  作用
 
  梨和百合有润肺、止咳的功效,尤其适合干燥的天气食用。
 
  食材
 
  梨子1个、鲜百合15克、冰糖5克
 
  做法
 
  将百合洗干净,然后掰成小片;将鸭梨洗干净,然后去皮去核,切成块;将梨子块和百合放入锅中,加入约600毫升的水。用大火将水煮沸之后,换成小火接着煮10分钟;然后放入冰糖;等到冰糖融化关火。最后将生梨百合汤盛入碗中即可。
 
  05
 
  夜里咳嗽
 
  小儿夜间咳嗽首先应该考虑是不是卧位不当。因为卧位不当会引起肺或支气管呼吸不畅,表现为憋气、流泪等。咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜也会引起小儿夜间咳嗽。室内不通风同样也会引起小儿夜间咳嗽。晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊,引起小儿夜间咳嗽。因为很多家长习惯睡前开空调,造成室内温度变化引起小儿夜间咳嗽。
 
  水蒸汽止咳法
 
  作用
 
  咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右,湿度为60%—65%左右的环境下症状会有所缓解。
 
  做法
 
  如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。
 
  06
 
  体虚咳嗽
 
  咳嗽时发时止,面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提气不上或手足发烧,有时痰中带血或咯血。可选用麦门冬汤或补肺汤治疗。宜从补益肺气、润肺止咳着手。
 
  百合鸡蛋汤
 
  作用
 
  这道百合鸡蛋汤有滋阴润燥、清心安神的功效,对于缓解咳嗽也有一定的功效。
 
  食材
 
  鸡蛋1个、百合半个
 
  做法
 
  将百合洗干净,然后掰成小片,再清洗一下;锅中倒入两个饭碗量的水,煮开后,放入百合,煮约20分钟;鸡蛋稍微洗一下,然后磕入锅中。等到鸡蛋凝固关火。将百合鸡蛋汤盛入碗中,可根据个人口味调入冰糖或直接饮用。
 
  07
 
  秋咳不止
 
  秋季开始咳嗽,一直没停下来,冬天还在咳。
 
  蜂蜜金桔茶
 
  作用
 
  蜂蜜不仅能够为食物添加甜味,还能促进胃口,增加营养,也可治疗便秘等。蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒。
 
  食材
 
  金桔500克、食盐10克、冰糖100克、白砂糖100克、蜂蜜100克
 
  (注意:1岁以内宝宝不适合食用蜂蜜)
 
  做法
 
  将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时,然后将金桔切开去核。取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。将冰糖放入少许水中,放入腌好的金桔,煮至金桔透明汤汁浓稠即可。晾凉后加入蜂蜜。用搅拌机将金桔打成细腻的糊状,放置一天左右至原料充分吸收融合。取适量金桔茶用温水冲开即可。
 
  烹饪小贴士
 
  吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收。
 
  08
 
  感冒
 
  宝宝感冒的临床症状轻重不一,轻者低热、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻咳、轻度呕吐或腹泻等,精神状态良好,咽部稍红,鼻黏膜充血水肿,分泌物增多,颌下或颈部淋巴结可轻度肿大。重者体温高热,常在39.0℃以上,有精神弱、阵咳、头痛、呕吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表现。
 
  绿豆猪肝粥
 
  作用
 
  猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可以调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。
 
  食材
 
  粳米100克、猪肝150克、绿豆50克、大葱3克、香油4克
 
  做法
 
  处理鲜猪肝先滴一勺白醋,用水浸泡两三小时,其间要换水几次,泡去血水后,猪肝切片,淋少许生抽酱油,加入姜丝、葱丝抓匀,盖上保鲜膜腌一会儿。绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,各自捞出,沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水,加入绿豆,用旺火煮沸后,加入粳米,搅拌几下,再改用小火熬煮。粥将成时加入猪肝,用旺火煮两三沸。淋上香油,即可盛起食用。
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