【宝宝辅食日记】只需10分钟，貌美水果沙拉，宝宝爱不释手！

2017-06-14 来源：宝宝辅食日记标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：一个人在家的日子，有时候真的会觉得时间很难熬，为了打发时间，我开始研究起宝宝辅食。自此之后一发不可收拾……

　　一个人在家的日子，有时候真的会觉得时间很难熬，为了打发时间，我开始研究起宝宝辅食。自此之后一发不可收拾……未来的日子，希望和更多宝宝妈一起分享我的小小乐趣～

　　今天宝儿爸带回了很多水果，随手给宝儿做了水果沙拉！这么一大盘，看他能吃得了多少～

　　从左至右：释迦、蛋黄、牛肉、烤面包块、樱桃番茄、蓝莓、金煌芒、海南橙，下面铺上了一层生菜碎垫底。

　　注意事项：

　　1、释迦（含蛋白质2.34%，脂肪0.3%，糖类20.42%，温馨提示：释迦虽好吃，但含糖量较高，宝宝需适量哦）

　　2、蛋黄（含17.5%的蛋白质，32.5%的脂肪，还有大约48%的水和2%的矿物质，以及多种维生素等，温馨提示：蛋黄脂肪量较高，宝宝不可多食，多食可能会导致消化不良）

　　3、牛肉（中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉虽好但切记要煮烂，方便宝宝消化哦）

　　4、如果宝宝对芒果或者其中的水果过敏，可以不要或更换其它食材哦！

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