孩子吃饭不好，因为喂养不当！

　　最近临床多了很多因为吃饭不好、食欲低下前来就诊的宝宝，引发了小编对于现代孩子厌食原因的好奇，相信宝妈们也有同样的心情，孩子吃饭不香，到底是怎样引起的呢？

　　调查发现：我国大约2/3的儿童有特别偏爱或总是拒绝吃某些事物的习惯，因此导致身体缺乏一些必须营养素，而这些营养的缺乏会导致儿童免疫力普遍下降、体格瘦弱、个子长不高……

　　导致小儿厌食的原因主要是喂养不当！小儿饮食习惯的形成，与家长在喂养过程中的行为密切相关。

　　1、吃太多高蛋白、高脂肪的食物

　　很多家长觉得给孩子的营养越多越好，吃很多高蛋白高脂肪的食物，但是却不知，过多进食这些的话，很容易就会导致孩子的肠胃消化能力超出负荷，导致孩子没食欲，有时还有食积。

　　2、进食不定时定量

　　胃肠道的充盈和排空也是有规律的，如果孩子经常饱一顿饿一顿，就会打乱胃肠道的规律，从而导致食欲低下。

　　3、吃太多零食

　　对于很多孩子来说，零食是导致厌食的罪魁祸首。条件好了之后，孩子的零食选择更多了，无论家中做的饭菜多可口，也不够零食的添加剂香，所以经常吃零食使孩子养成不良的习惯，对饭菜没有食欲。

　　4、强迫宝宝进食

　　宝宝进食量过小时，家长一着急就容易吹胡子瞪眼，强迫宝宝进食，其实这样会大大影响孩子的情绪，产生进食等于受罪的错觉，会逐渐形成条件发射性拒食，最终发展为厌食。

　　5、药物影响

　　孩子生病时，接触太多红霉素、氯霉素、磺胺类的药物也会导致孩子厌食，甚至呕吐。

　　6、缺锌

　　如果孩子厌食找不到其他可以解释的原因时，就要考虑是不是缺锌，父母可以带他去医院做血锌或发锌的浓度测定。

　　7、辅食添加不当

　　每种没有吃过的食物，对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的，通常需要妈咪培养出良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加辅食的最佳时机，宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多事物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食—半流食—固体事物的适应过程。然而，在给宝宝添加辅食的过程中，如果妈妈一看到宝宝稍有不适就马上心疼地停下来，便使宝宝错过味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育的机会，不仅造成断奶困难，还会导致日后典型的厌食症。

　　8、妈妈自己有不良饮食习惯

　　妈妈对孩子的饮食口味影响不仅体现在妊娠过程中，出生后，妈咪对于自己不喜欢吃的饭菜懒于很好地去做，也不注重口感和色泽，或者在言语中流露出对某些事物的偏见，就会使宝宝先入为主，对这些事物没等进口就感到厌恶了；或者妈咪喜爱的食物，便让孩子上顿吃完下顿又吃，就会使孩子对其倒胃口，表现出不爱吃饭。

　　儿科医学专家表明，只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常，正常宝宝是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中，选择出有益健康的饮食组合。虽然宝宝的食欲可能会经常变化，从长远来看他们的饮食一般都能够达到平衡。因此，在了解米饭、牛奶、肉类、蛋类等食品的营养价值的基础上，或许妈妈应该允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种事物，不必大惊小怪，过分关注和担心反而会起反作用。