宝宝出汗根本停不下来，海派儿推来支招！

　　出汗本不是什么大问题，但是最近不断有家长跟胖博反应，家里宝宝出汗太严重。尤其晚上睡觉的，汗根本停不下来，头颈，身上都湿漉漉的，宝宝到底怎么了？

　　今天胖博就和各位一起聊聊关于汗证的问题。

　　聊之前还是那句话，本文关于出汗的见解，是从中医角度出发，西医同行多批评指正，也希望多提意见，共同进步解决问题才是王道!

　　【胖博敲敲黑板，开始讲课，用心听】

　　讲有问题的出汗之前，先要知道什么是正常的出汗。

　　人体通过出汗，皮肤滋润，调节体温，排除废物，加上小儿生长快速，代谢旺盛，比成人出汗要多，尤其因为天气炎热，或者穿衣物过厚，或者进食过急，亦或是活动剧烈，都可以引发出汗，如果没有任何不适状态（精神好，饮食好，二便通畅），不必在意出汗多寡，都属于正常。

　　《景岳全书·盗汗》一篇中指出：“小儿元气未充，腠理不密，所以极易出汗。故凡饮食过热，或者衣被过暖，皆能致汗。东垣诸公云此是小儿常事，不必治之。”

　　那什么才是异常的出汗呢？《小儿推拿学》定义汗证为：

　　安静状态下，小儿全身或者局部无故多汗称汗证。

　　这里有两个关键点

　　第一，安静状态；指的不是因为进食过急或是活动剧烈引起的。

　　第二，无故多汗；指的找不到任何原因导致出汗。

　　从中医的角度看，到底是什么因素导致汗出不止呢？

　　这里会涉及三个概念：

　　腠理

　　卫气

　　营血

　　这三个概念丢出来，估计各位就有点晕菜了。

　　胖博尝试着简单的说明一下

　　汗，是一个比较调皮的宝宝

　　卫气，是爸爸

　　营血，是妈妈

　　平时爸爸妈妈和宝宝都在家里，家里外出有一扇大门，中医称之为腠理。

　　爸爸和妈妈都比较管事，爸爸管着大门，也就是腠理，不让宝宝出去；妈妈在家里管着宝宝，告诉他要听话，不要随便乱跑。

　　爸爸守着门，妈妈管着宝宝，所以宝宝就比较听话，该出汗就出，不该出的时候就不出，中医称之为营卫调和，津液内敛。

　　有一天爸爸因为工作太累开小差，妈妈一个人管不住了，宝宝开始调皮了，趁着大家不注意，就跑到门外去了，中医称之为阳气不足，卫气不固，因而出汗。这种出汗，不分白天还是夜晚，无故汗出，称之为自汗！

　　另外一天，妈妈生病了，没有精力管着宝宝，爸爸白天还盯得紧，但是一入夜爸爸也hold不住，宝宝悄悄往外跑，中医认为营阴亏虚，营卫失调，引起汗液外泄，睡觉的时候出汗，称之为盗汗！

　　不知道这样的比喻是否能明白一些，掌握上述这个原则，我们就知道治疗汗证，就是要让爸爸和妈妈都管事，也就卫气和营血要协调，正所谓：“阴阳平衡，营卫调和，则津液内敛！”

　　【海派儿科推拿方案推荐】

　　说在治疗之前：

　　治疗汗证时，可以采用为五倍子粉或者龙骨粉或者牡蛎粉作为推拿介质，增强疗效。

　　一、自汗

　　补脾经300次

　　补肺经300次

　　补肾经300次

　　揉中脘300

　　摩脐5分钟

　　二、盗汗

　　补肾经300次

　　揉肾顶300次

　　揉二人上马50次

　　揉小天心50次

　　分阴阳100次

　　推三关300次

　　揉肾俞50次

　　收势（上述手法做好以后）

　　捏脊：至下而上3-5遍，第三遍，捏三提一，肾俞、脾俞、厥阴俞、肺俞重提一下；

　　总收法：用双手中指分别按揉两侧肩井，接着用手拿小儿手指动摇上肢数次。

　　揉太阳（1~3分钟）

　　清补肺经（1~3分钟）

　　清补肾经与推掐肾顶（清补肾经1~3分钟，推掐肾顶1分钟）

　　心肝同清（1~3分钟）

　　清天河水（3~5分钟）

　　揉二人上马（1~3分钟）

　　拍肺经（1~3分钟）

　　中成药

　　玉屏风颗粒用于表虚不固；

　　生脉饮口服液用于气阴两虚。

　　【注意事项】

　　1.避风寒，防感冒，汗出之后及时擦干，加强锻炼；

　　2.多给宝宝喝水，保持体液平衡。

　　【在家做点啥】

　　1.五倍子粉适量，混水或醋调成糊状，每晚临睡前敷肚脐，用胶布固定，用于盗汗。

　　2.龙骨或者牡蛎粉适量，睡前临睡前外扑，用于自汗、盗汗。