教你几招轻松解决宝宝长痱子！

　　教你几招轻松解决宝宝长痱子！

　　宝宝长痱子的原因

　　痱子属于物理性皮肤病，小孩皮肤屏障功能较差、角质层薄、汗腺管道发育不够成熟，在遇到高温、潮湿环境时，大量汗液不易蒸发，就容易长痱子。

　　温度高、湿度大、出汗多是主因

　　痱子属于物理性皮肤病，温度高、湿度大、通风不好、出汗过多堵塞汗腺毛孔等情况下，就容易出痱子。痱子好发于小孩，成人也会长。小孩更容易长痱子，主要是因为小孩的皮肤的屏障功能相对成人较欠缺、角质层薄、汗腺管道发育还不够成熟、散热功能相对较差等原因。

　　与宝宝体质有关

　　有些宝宝更容易长痱子，从医学角度看，这跟宝宝的体质有较大关系，不同宝宝的免疫功能不同，对环境的抵抗力也就不同。饮食方面，如果宝宝营养不良，免疫功能和抵抗力也就相对较差；从中医角度讲，上火也容易导致宝宝患某些热性皮肤病。

　　白痱子、红痱子、脓痱子各不同

　　白痱子（晶形栗粒疹），是汗液在角质层溢出而成，好发于小孩颈部、躯干部，一般没有明显的自觉症状。表现为针尖大小白色的小水疱，壁很薄，轻碰之后易破。白痱子属于自限性疾病，不需要药物治疗，可自行消退。

　　红痱子（红色粟粒疹），是汗液在表皮较深处溢出而成，夏天高热时比较常见，好发于腋下、臀部、胸部等。表现为针头大小的丘疹，皮肤潮红瘙痒，消退后容易出现脱屑。

　　脓痱子（脓疤性粟粒疹），针头大小的小脓疱，好发于褶皱部位，如颈部、腹股沟等。如果脓疱间互相融合会形成脓片，溃破后容易感染。

　　怎样预防和护理痱子？

　　适量食用绿豆汤、金银花水、冬瓜皮等清热解暑化湿的汤水可以帮助宝宝预防痱子，但关键还在于宝宝出汗后要及时擦干，给宝宝勤换衣服。

　　低温空调环境后更易长痱子

　　空调环境下皮肤容易干燥，长时间把宝宝放在空调环境中，宝宝在遇到室外高温时反而更容易长痱子。另外，宝宝各方面发育还不成熟，体温调节中枢功能较差，如果宝宝长期处于低温空调环境，体质容易下降，引起感冒发烧。所以应注意室内室外温差不能太大。

　　清热解暑化湿汤水助预防

　　预防宝宝长痱子，家长可以煲一些清热解暑化湿的汤水。如绿豆汤、金银花水、冬瓜皮等，但小孩食用要适量。另外，宝宝正常均衡饮食非常重要，蛋白质、糖、脂肪等缺一不可，宝宝营养均衡抵抗力好，就有利于对抗各种疾病。

　　给宝宝及时擦汗是关键

　　预防痱子，关键在于宝宝出汗时要及时擦干，给宝宝勤换衣服。另外，室内要通风，透气，不能太潮湿。夏天尽量不要带宝宝到室外暴晒太阳。衣服要选择宽大、吸水的棉质衣服；化纤材料的衣服容易刺激皮肤，而且不吸水，尽量不要选择。

　　宝宝长痱子如何治疗？

　　不要穿太多衣服，物料以棉质为主，人造纤维、尼龙或图案的衣服可免则免，因为这些衣料都比较难散热。

　　切勿涂上过多润肤产品或凡士林，因为有机会阻碍汗水的挥发，令痱子难以消退。

　　如果是纸尿片的橡筋位置令到宝宝皮肤敏感，或者造成闷热，不妨尝试改用尿布，而且也更环保。

　　居室环境保持凉爽，有需要的时候可以开空调调节室内温度，一般控制在25℃比较舒适。

　　当情况严重时，医生可能会考虑使用处方含类固醇的药膏，但切记要依照医生的指示使用，切勿自行乱涂。

　　痱子严重的时候，可以适当涂上痱子水，有助舒缓痕痒。

　　勤用清水抹长有痱子的地方，然后要用毛巾轻柔地抹干，保持皮肤干爽。

　　避免在阳光猛烈的时候外出，以免痱子越发严重。