夏季宝宝贪凉，预防腹泻不可大意！

　　夏季宝宝贪凉，预防腹泻不可大意！

　　part1

　　出现腹泻的原因

　　1孩子肠道结构和功能还不成熟

　　宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。

　　2饮食过凉

　　天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物，宝宝的肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。

　　3身体着凉

　　身体着凉也是导致宝宝产生腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡，宝宝也是很容易患上感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻。

　　4长时间待在空调房里

　　夏天太热，妈妈往往会让宝宝呆在有空调的地方。实际上长时间使用空调的房间因门窗紧闭，所以室内新鲜空气含量少，宝宝待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。

　　5饮食不卫生

　　夏天气温高，病菌繁殖、生长很快，如果妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里。宝宝饮食不卫生也就很容易患病。

　　part2

　　预防腹泻有招数

　　1锻炼身体

　　提高宝宝的免疫力才是抵抗疾病的强有力“武器”，平日要多创造机会，让宝宝晒晒太阳、走出家门到户外运动。

　　2注意食物卫生，西瓜最好少吃

　　不要给宝宝吃生冷的东西，即使是冰冻的水果，也需要放置一段时间再给宝宝食用。放冷的饭菜需要加热方能让宝宝进食，一岁以内的宝宝最好别吃西瓜。搁置超过一天的饭菜不能给宝宝吃哦！

　　夏季最好别吃以下四种食物

　　忌食刺激性食物，如香辛辣味食物、各种冷饮、各种酒类等；

　　忌食易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等；

　　忌食促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用；

　　忌食高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品。

　　2注意保暖

　　别以为夏天就不需要给宝宝保暖，夏季着凉正是父母忽视保暖而产生的问题。宝宝运动过后务必纳凉半小时以上方可洗澡。宝宝睡觉的时候最好穿着棉质睡衣，可以穿个小肚兜。室内开空调的话，记得给宝宝准备一条毛毯，宝宝最好也穿着长袖衣物。吹空调不要超过30分钟，温度适宜选择26摄氏度。

　　part3

　　出现腹泻怎么办

　　1不要急于吃止泻药

　　孩子出现腹泻(粪便稀薄，排便次数增加的表现)，是由多因素，多病原引起的。所以先要找原因，而不是急于吃止泻药。如果过早使用止泻药，会支持病菌在体内过度繁殖，不易排出，加重病情。

　　夏季出现的腹泻与秋季腹泻不太一样，夏季出现的腹泻，尤其是大孩子，很多时候是因为吃了脏东西，细菌感染多见。此外，病毒感染也会引起孩子腹泻。

　　2腹泻时需要仔细观察

　　在孩子腹泻时，家长首先要观察大便性状和次数。如果是糊状或婴儿大便里有不消化的奶瓣儿，量不大，不是水样便，也不是黏液脓血便，可以暂时不用处理，观察一下。如果是水样便，每次量很多，或肉眼看见黏液或血丝，应立即去医院化验大便。

　　其次，收集孩子大便时要放在干净塑料袋里，半小时内送就近医院化验，里面不要混入尿液，不要从地上或尿布上搜集大便，最好让孩子拉在塑料袋上。取样的大便不需要太多，同时最好挑看上去有黏液或血丝的地方。如第一次化验正常，若方便，可以再送一两次化验看看。

　　3腹泻时不需要饥饿疗法

　　有人说孩子腹泻时需要禁食，这样肠道可以得到适当休息，对此，专家表示这种说法不能算错，但是小孩子不能耐受饥饿，而且可能会加重脱水。所以，腹泻的孩子，如果是母乳喂养的孩子，继续喂养。如果牛奶喂养的孩子，可以冲稀释点或换成无乳糖奶粉过渡一下。大点的孩子，建议停止进食牛奶和肉蛋，可以吃点稀饭或面条。

　　如果家长初步判断孩子腹泻症状不重，孩子精神好，没有脱水症状，能吃能玩，可以暂时不用去医院。如果出现以下情况，

　　立即去医院：

　　1.严重的呕吐，不能进食。

　　2.阵发性哭闹、尿少、呕吐等，精神很差，面色改变。

　　3.严重的腹泻，每次量多，或次数很多，送孩子去医院的同时要及时把大便带到医院。

　　4.小于一岁的孩子。

　　5.明显的黏液便或脓血便。