周末特辑|不用吃药、喝咳嗽药水，超有用的8个止咳食疗方子！

　　周末特辑|不用吃药、喝咳嗽药水，超有用的8个止咳食疗方子！

　　大家都听说过：“是药三分毒”，对于孩子来说药物治疗有时候更是一种负担。而咳嗽又是孩子经常出现的状况。那今天，小编就给大家推荐八个止咳的食疗方子。快看！

　　玉米须橘皮

　　治咳嗽

　　玉米须、橘皮各适量。一起加水煎煮，日服2次、治风寒咳嗽、痰多。

　　黄精冰糖

　　止咳平喘

　　黄精（中草药）30克、冰糖50克。

　　将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内

　　再放入冰糖，加水适量，将锅置于炉上

　　以武火煎煮，后用文火煨熬

　　直至黄精烂熟为止，每日2次

　　吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用益肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

　　萝卜蜂蜜饮

　　用料：白萝卜5片、生姜3片、

　　大枣3枚、蜂蜜30克

　　制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，煮沸即可。

　　温热服下，每日1~2次。

　　功效主治：萝卜味辛、甘，性甘凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。

　　生姜是祛风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。

　　花生沙参汤

　　治咳嗽少痰

　　花生米、白果、百合、北沙参各25克、

　　冰糖适量。

　　水煎取汁，加冰糖，每日1剂；

　　润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

　　萝卜猪肺

　　止咳汤

　　萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。

　　加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

　　豆腐糖

　　止咳化痰平喘

　　豆腐500克、红糖、白糖各100克。

　　把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

　　荸荠百合羹

　　用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨1个、冰糖适量。

　　制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

　　温热食用。

　　功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于因而慢性气管炎见痰热症者。

　　注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿禁用。