护理鼻子,不能这么做
×过多使用吸鼻器吸除分泌物。(容易损伤鼻黏膜。)
×用硬物或手抠孩子的鼻子。(孩子的鼻腔尚未
发育成熟,鼻腔小,鼻黏膜分布丰富,抠鼻子很容易损伤鼻黏膜,引起鼻出血,如果细菌进入鼻腔,还可能造成呼吸道感染。)
×孩子鼻子不通气时仰躺。(最好侧卧,以免鼻涕流进耳道,引起
中耳炎。)
×用手捏紧两侧鼻孔用力擤鼻涕。(会使鼻腔内的压力急速上升,很容易造成鼻黏膜受伤甚至出血,或者是把鼻涕经由耳咽管灌入中耳腔,形成急性中耳炎。)
小科普
各种各样的鼻涕
清鼻涕:孩子刚开始感冒时或有过敏性鼻炎,就会流清鼻涕。
黏鼻涕:孩子哭的时候、鼻子受到某些物理性刺激或有炎症时,会流黏鼻涕。
黏脓鼻涕:到了感冒后期,孩子的鼻涕会由清鼻涕转为黏鼻涕,感冒恢复期,鼻涕继续转为黏脓性鼻涕。
脓鼻涕:就是我们常说的黄鼻涕。孩子的慢性鼻窦炎持续时间较长或炎症侵蚀的范围较大时,就会流脓鼻涕。
如何帮宝宝清理鼻涕
过多的鼻内分泌物会刺激宝宝的鼻粘膜,使其充血肿胀。宝宝的鼻涕有时稀,有时浓,有时吹泡泡??。
推荐方法:
蒸汽通鼻法
方法1:
用温热的湿毛巾轻敷鼻翼,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易流出来,以缓解
鼻塞症状。
方法2:
妈妈们如果有熏蒸美容仪,也可以派上用场哦,用之前将仪器洗干净,拿来给宝宝蒸蒸鼻子,清理鼻涕也是很给力的(现在有的蒸脸仪有专门蒸鼻的档位哦??)。每次用热喷给孩子蒸鼻10-15分钟。
方法3:
浴室不是很大的话,打开龙头放热水制造蒸汽(确实挺浪费水,可谁让咱宝宝鼻塞了捏???),浴室的蒸汽范围和密度都较大,缓解鼻塞的效果也比较好。
蒸汽通鼻要注意
?进行仪器热蒸时温度要仔细控制,以防宝宝灼伤。
?如果孩子不肯配合,可以在宝宝睡着时,让仪器的蒸汽释放在他脸部附近。
?蒸汽浴后要给孩子擦干包好再出浴室,空调应暂时关闭,以防温度骤变引起感冒。
?每次热蒸的时间不宜过长,以免宝宝不适。
盐水滴鼻法
小支生理盐水:和上文步骤类似,每个鼻孔滴入两三滴,帮宝宝的鼻涕变得更稀,更易流出和清理。
海盐喷鼻剂:因为没有副作用而受到广大用户的喜欢。
海水鼻喷疗法原理是利用富含有效微量元素的海水冲
洗鼻腔,保护鼻腔粘膜,促进鼻粘膜细胞的生长。
鼻腔干燥、堵塞、充血,使用海水喷鼻能有效缓解鼻腔干燥、堵塞、充血等症状,并减少感冒等的发病率。
PS.使用海盐水喷鼻一定要注意喷鼻时的姿势,让宝宝头偏向一侧,以防呛到宝宝。
工具法
工具1:吸鼻器
我推荐的是手动防倒吸的吸鼻器,操作起来既方便又不容易损伤宝宝。
工具2:棉签
巧用棉签!浓鼻涕往往不易流出,用棉签可以把浓鼻涕卷出来,注意棉签头一旦湿了就不好用,所以一次性手边多备几根,用一下换一根,更易成功把浓鼻涕带出来。
PS.最好不要用干棉签频繁清理宝宝鼻腔,因为这样会刺激宝宝的鼻粘膜。
让宝宝坐着(低月龄的可平卧),用拇、食两指在宝宝鼻翼两侧自上而下按摩3分钟,再轻揉按压鼻翼两侧约1分钟,每隔2~3小时做一次。
PS.2个月内的宝宝由于只会用鼻呼吸,请只按摩一侧,切不可两侧鼻同时按摩或按压。
其它小方法
①平躺时鼻塞的现象相对较重,左右侧卧可使鼻塞缓解。
②宝宝睡眠时,可以将头部垫高30度左右。
③宝宝醒着时,将婴儿竖直抱起也可以缓解鼻塞症状。
PS.不满6个月的小婴儿,垫高头部或竖抱的方式持续时间不易过长。