【精华帖】孩子三岁之前为什么不能吃鱼和肉？

　　【精华帖】孩子三岁之前为什么不能吃鱼和肉？

　　要问微信里什么最多？

　　小编肯定立马回答：宝妈群最多

　　近日，群里出现了这么一段对话

　　一位家长A问：孩子大便干粪头什么原因？

　　另一位家长B答：大概是积食的缘故吧。

　　A说：积食该怎么办？需要吃什么药啊？

　　B可能有点无语了，说：不要孩子有点不舒服了第一时间想到的是给孩子吃药，合格的家长应该在平时注意怎么让孩子少生病不生病。

　　A说：那我家孩子积食了该找谁？

　　B答：我给你推荐一篇文章吧，题目是《俊辰教你3个必备妙招，击退宝宝积食》，你点击进去看就知道了。还有哦，平时要注意别给孩子吃的过饱，穿的过暖，不要什么都往孩子嘴里塞，3岁前最好别吃鱼、肉。

　　B这样一说，群里立马炸锅，有的说：“不吃鱼、肉孩子没有营养，会贫血……”，有的起哄：“不吃肉活着还有什么意思？走喽，领孩子烤肉去喽。”还有的说：“你说的不对，我买了好几本科学育儿的书，上面都有写说孩子可以吃鱼和肉的。”

　　额，好吧，一幕“友谊的小船说翻就翻”就这么真实地上演了，小编也算是见识到了什么叫一言不合就端锅...B好久没有说话，内心也许在想：好的吧，你们开心就好。

　　一段时间过后，B终于忍不住了，耐着性子在群里说：亲们，我实在是怕泥萌走入育儿误区，先给泥萌讲讲为什么孩子3岁前不能吃鱼、肉，行不？

　　“行！！！”一致的回应

　　俗语说：“鱼生火，肉生痰。”那为什么“鱼生火”呢？鱼在寒凉的水里应该性寒啊？大家都知道物极必反，李时珍在本草纲目鳞部鲤鱼篇讲：“《时珍曰》按丹溪朱氏言：诸鱼在水，无一息之停，皆能动风动火，不独鲤也。至阴之物，阴极则阳复。”虽然鱼在水里极寒湿的环境中生活，但肌体要产生足够的热量才能抵御寒冷，才能不停地游来游去，所以鱼的性质反而是热性的，吃了爱上火。不信？你今晚吃鱼，明早大便就不痛快。

　　鱼，中医上还称之为“发物”，婴幼儿时期身体内分泌系统还没有发育完善，各种酶的分泌还没有健全，过早接触“发物”会在体内形成过敏源，引起致敏应答反应，爱生湿疹爱生疮，长大了爱起头皮屑。3岁后身体的各种酶已经健全了再吃，相对来说风险就小得多了。

　　再来谈谈猪肉，李时珍在本草纲目中讲猪肉性微寒，有小毒，多吃生湿气多痰。他说“凡猪肉能闭血脉，弱筋骨，虚人肌，不可久食，，病人金疮者尤甚。”性微寒的肉食进入体内，身体就得动用热能来对抗消化，不小心热能调过头了就上火了，如果不及时调理，久而久之孩子就会出现地图舌、手脚心热、大便干粪头、睡觉碾转反侧、爱趴着睡觉等一系列阴虚火大的体征。多吃肉生湿多痰，湿在体内是水肿，痰在体内就是脂肪。所以吃肉多会发胖，而且是臃肿的胖。这样的孩子免疫力低下，抗病能力弱，经常爱感冒得肺炎。

　　哇，B瞬间圈粉无数

　　但还是有家长疑问地问：听专家讲鱼和肉含铁高最有营养，多吃可以防止孩子贫血，如果不给孩子吃鱼和肉孩子不是没营养了吗？贫血了怎么办？

　　B说：亲，鱼和肉再怎么有营养，3岁前的孩子身体还不具备条件吸收又有什么用？只能给孩子那还不健全的脾胃肝肾增加负担给稚嫩的身体造成伤害。再说了孩子3岁前不吃鱼和肉不是还有黑木耳、菠菜、蛋黄、奶、桃子、樱桃等这些含铁量极高的蔬菜水果蛋奶吗？什么最有营养？《黄帝内经》讲：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。中国的文字很有意思，我们看蔬菜的“蔬”，草字头，底下是个疏通的“疏”字，寓意就是它有疏通气血的作用。再看那荤菜的“荤”字，和“晕”字相通，也就是说越吃荤脑袋越糊涂。

　　俗语说：“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安，米面最养人。”，米面是植物的种子，是精华，是地球人赖以生存的基本营养物质，最适合中国人的消化系统，祖祖辈辈都以它为主食，只要孩子的消化吸收功能正常，米面蔬菜水果蛋奶的营养足够3岁前身体发育需要的。如果孩子有缺铁的症状和体征（贫血），那不是因为吃进身体的含铁食物不足，而是因为孩子先天不足或后天长期喂养不当消化功能紊乱造成的，你们可以去俊辰找专业的调理师，是可以调理好的。

　　群里瞬间一片感谢之声

　　各位宝妈也表示会去俊辰

　　找专业的老师给自家宝贝看看的

　　也表示以后会多学习点健康育儿的知识

　　......

　　好啦，小编看到这里表示：

　　哎，好累心累，不管群里了

　　先睡一觉去，闭眼，关灯。