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【咳嗽】“咳”不容缓!宝宝外感引发咳嗽儿推手法加强版

2017-05-17 来源:蒋诗超博士  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 疏风散寒,宣肺止咳,黄蜂入洞、拿风池、清肺经、揉二扇门、揉外劳宫、擦膻中、推膻中、分推肩胛骨(分推背阴阳)

   看了胖博前几期咳嗽的帖子后,是不是还不满足?今天胖博来主要讲讲宝宝外感引发咳嗽儿推手法加强版。

 
  巧秒辨别外感咳嗽
 
  外感风寒咳嗽:大部分有白、鼻涕清稀色白、打喷嚏怕冷、喉咙痒、无汗的症状。
 
  外感风热咳嗽:常见有发热、鼻涕黄色粘稠、喉咙痛、微微出汗、口渴、咳黄痰的症状。
 
  宝宝咳嗽频、咳声重的缓解原则
 
  疏风散寒,宣肺止咳
 
  黄蜂入洞、拿风池、清肺经、揉二扇门、揉外劳宫、擦膻中、推膻中、分推肩胛骨(分推背阴阳)
 
  黄蜂入洞
 
  取穴:两鼻孔下缘
 
  推法:用食、中两指指端在小儿两鼻孔下缘揉动
 
  黄蜂入洞(100次)可用于发热无汗等症状,起到通窍发汗的作用。
 
  拿风池
 
  取穴:在项部,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中,平风府
 
  拿风池(10-15次)可用于头痛、发热、头晕目眩、眼红肿痛、鼻炎、耳鸣、项背部僵痛等症状,起到发汗解表、祛风散寒的作用。
 
  清肺经
 
  取穴:无名指末节螺纹面(无名指指腹)
 
  清肺经(由指尖向指根方向直推100次)可用于外感发热、咳嗽、气喘、痰鸣等症状,起到宣肺清热、疏风解表、止咳化痰的作用。
 
  揉二扇门
 
  取穴:掌背食指与中指,及中指与无名指指根交接处(掌背中指根两侧凹陷处)
 
  揉二扇门(50次,宜稍用力)可用于外感、身热无汗等症状,起到发汗透表、退热平喘的作用。
 
  揉外劳宫
 
  取穴:手背第二与第三掌骨歧骨缝间,与内劳宫相对
 
  揉外劳宫(50次)可用于咽痛、头痛、项痛、腹痛、手麻、腹泻,便溏,消化不良等症状,起到舒筋活络,和中理气的作用。
 
  擦膻中
 
  取穴:取穴:在胸部,前正中线上,平第4肋间隙(两乳头连线的中点)
 
  推法:用食、中、无名指螺纹面着力沿胸骨柄上下摩擦
 
  擦膻中(擦热即可)可用于痰多、咳嗽、胸闷、呕吐、气喘等症状,起到理气化痰、止咳平喘、止呕的作用。
 
  推膻中
 
  取穴:取穴:在胸部,前正中线上,平第4肋间隙(两乳头连线的中点)
 
  推法:用一指指端自胸骨切迹向下推至剑突
 
  推膻中(150次)可用于痰多、咳嗽、胸闷、呕吐、气喘等症状,起到宽胸理气,止咳化痰的作用。
 
  分推肩胛骨(分推背阴阳)
 
  取穴:背部肩胛骨内侧缘
 
  推法:双手拇指沿肩胛骨内侧缘自上而下分推
 
  分推肩胛骨(100次)可用于咳嗽、痰喘、胸闷等症状,起到止咳化痰平喘的作用。
 
  回顾上期咳嗽手法
 
  按揉天突、按揉膻中、按揉乳旁、按揉乳根、按揉肺俞。
 
  外感咳嗽的宝宝可以增加:开天门、推坎宫、揉太阳。
 
  偏寒的宝宝可增加:揉太阳、推三关。
 
  内伤咳嗽的宝宝可增加:补脾经、补肾经、补肺经、按揉足三里、揉中脘。
 
  胖博提醒
 
  1、必要时,应及时就医做常规辅助检查,进行治疗;
 
  2、给咳嗽的宝宝慎衣着,适寒热,防外感;
 
  3、少食辛辣香燥炙及肥甘厚味的食物,防内伤乳食(损伤脾胃);
 
  4、外邪未解之前,忌食油腻荤腥;咳嗽未愈之前,忌食过咸过酸食物;
 
  5、当孩子咳嗽的时候,关注点在排痰,而不是咳嗽;
 
  6、外感后期可食用养肺膏,外感前期食用需根据医师指导食用。
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