前方高能预警：H7N9疫情刻不容缓，人流感即将进入高发期！

　　前方高能预警：H7N9疫情刻不容缓，人流感即将进入高发期！

　　据新华社记者2月15日从国家卫生计生委获悉，今年以来，全国共有16个省份报告人感染H7N9禽流感病例。其中，1月份报告病例192例，死亡79例。目前，我国H7N9病例增多，但疫情总体特点未发生改变，防控救治工作正积极开展。

　　倒春寒来临，进入“多事之春”，春季是各类传染病高发的季节：流感、猩红热、手足口病、流行性腮腺炎、水痘等等，都容易在人群密集的场所、幼托机构、中小学流行。除此之外，令人闻风丧胆的【人感染H7N9禽流感】是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病，所有人均有机会感染，尤其是儿童、老年人、慢性基础疾病及免疫力低下人群，切记，请远离活禽！

　　H7N9是什么？

　　H7N9禽流感是甲型流感病毒的一种亚型，每年都会在冬春季出现季节性流行。病毒经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。所有人群普遍易感，尤其是儿童、老年人、慢性基础疾病及免疫力低下人群，出现病情较重，死亡率高！

　　H7N9病例主要临床表现有哪些？

　　人流感病毒与禽流感不同，主要分甲型和乙型流感，同样是在每年冬季与春季出现大流行，春季开学后，3-5月份即将出现人流感流行高峰期！尤其是人群密集的场所、幼托机构、中小学。人流感经过5-7天病程，绝大多数可以痊愈，少数会出现并发症及危重病例。

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　　【一年一度的流感季节来临，并不是普通“感冒”那么简单！】

　　H7N9如何识别？

　　H7N9病例的潜伏期一般多为7天以内，也可长达10天。肺炎为主要临床表现，患者常出现发热、咳嗽、咳痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3-7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰。常快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克和多脏器功能障碍综合征。少数患者可为轻症，仅表现为发热伴上呼吸道感染症状。H7N9病例早期发病无特异性表现，早诊早治困难，后期重症病例治疗效果差，病死率高，目前报告病例的总体病死率在40%左右。

　　发热或疑似流感病人，可以取鼻、咽部分泌物进行流感筛查，高度疑似者，需要进一步取呼吸道分泌物做H7N9核酸检测，但有一定假阴性率！有时需要多次复查确诊。

　　H7N9流感是乙类传染病，高危人群尤需注意避免，但它是可防、可控、可治的，若出现发热、流感样症状应戴上口罩尽快就诊，问诊时切记要告诉医生发病前的禽类接触史！

　　H7N9如何防治？

　　H7N9感染早期与普通流感类似：如果出现发热、咳嗽、乏力、头痛、关节肌肉痛、全身不适等症状时，应佩戴口罩，尽快到医院就诊，并主动告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物，是否到过活禽市场等情况，这样就可以帮助医生及时、准确做出判断，从而及早给予针对性的抗病毒药物治疗，减少发展为重症病例的机会，提高治疗效果。【抗流感药物需要尽早服用，无需等待检测结果，最好在发病48小时内服用！】

　　目前还没有预防H7N9病毒感染的疫苗可用。人的感染主要来自于禽，病例高度散发，人与人之间基本不传播，努力减少人与活禽的接触，尽量不要暴露于活禽市场或相关环境，就能有效预防H7N9病毒感染，尚无需通过普遍接种来预防人群感染发病。

　　至于季节性流感疫苗，是用于预防季节性流感的，接种季节性流感疫苗有助于降低因患季节性流感而导致严重并发症及住院可能性，但它并不能预防H7N9流感。

　　目前尚没有证据显示H7N9病毒能够通过煮熟的禽类或禽蛋类传播给人类。此外，吃煮熟的食物不会感染H7N9病毒。

　　预防五部曲

　　避免接触活禽：禽流感主要是由禽类传播的，因此要少接触各类的活家禽。如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。如果家里养着家禽，一定要转移到远处。不要前往观鸟园、农场，也不要喂饲白鸽或野鸟等。

　　禽类食物一定彻底煮熟：尽量在正规渠道购买经过检疫的禽类产品，吃禽肉一定要煮熟、煮透，经测试表明65℃加热3分钟或者100℃（煮沸）2分钟就可以杀死病毒。食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，不吃生的或半生的鸡蛋。不要一次性购买大量鸡鸭鱼肉放在冰箱里，冰箱里放得越久，病毒繁殖得越多。

　　严格做好发热、流感样患者的呼吸道隔离：一旦家中有发热、流感样患者，尽快佩戴口罩、就医，服用抗流感药物，避免外出，更不要上学及去人群密集的公共场所。

　　养成良好的卫生习惯：勤洗手，尤其在咳嗽、打喷嚏时需捂住口鼻、擤鼻涕后均需要洗手；在加工处理禽、蛋类后要彻底洗手。成年人如有感冒需戴口罩，尽量远离儿童，咳嗽、打喷嚏应远离孩子，即使是健康成年人也要避免直接或间接亲吻孩子！

　　提高免疫力：当天气晴好时，健康人可多去户外做运动，呼吸新鲜空气，注意补充新鲜蔬果、维生素，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。免疫力低下人群或反复呼吸道感染者可以在医生指导下服用提高免疫力药物。