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宝宝辅食有了它,美味随时随地!

2017-05-14 来源:宝宝健康食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:超市购买面包糠一般都是成袋装的,一次用不完,存放起来极不方便

  宝宝辅食有了它,美味随时随地!

  宝宝辅食里,经常用到的就是面包糠

  宝宝辅食中油煎或烘烤食物的必需品

  比如炸个鸡米花、烤个猪排、鱼排,做个肉丸子,都能用到它

  在油煎或烘烤食物表面

  裹上一层面包糠作为外衣后经过煎制或烘烤就会变得酥脆

  自制鸡米花

  炸鱼排

  我之前做辅食用到的面包糠也是自制的~

  超市购买面包糠一般都是成袋装的,一次用不完,存放起来极不方便

  而且宝宝食用总担心有过多的添加剂成分

  外面购买的哪有亲手给宝宝制作来的健康呢?

  今天我分享麻麻一个简单又方便的面包糠制作方法

  只需烤至酥脆再碾碎成粉末就OK了

  制作完以后放进干净容器内保存

  给宝宝制作辅食的时候再拿出来使用

  简直是方便、省力又放心

  自制面包糠

  参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝

  食材准备:吐司3片

  烹饪时间:40分钟

  难度分析:初级

  1、吐司切块。

  2、铺在烤盘上,烤箱上下火135度,烤30分钟。中途取出来翻面,注意观察,每个烤箱温度不同,不同品种的吐司水分也不一样,时间需要根据实际情况调整。

  如果面包片本身就是放的比较干了,烤的时间要缩短,如果湿度大,则要烤较长时间,但一定要低温烘烤。

  吐司边去不去掉都可以,去掉之后颜色更均匀。

  3.烤好的吐司块装入保鲜袋,多套几层。烤过的面包非常脆,很容易把保鲜袋刺破。

  4.用擀面杖压碎即可,放入密封罐保存。

  如果喜欢面包糠颗粒大些就不要压太碎,如果喜欢更细的那么多压压即可。

  做好的面包糠室温可保存3天左右,用保鲜袋分装起来,外边再包一层保鲜膜包严一些,这样入冷冻室保存,使用之前提前半天取出即可。

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