宝宝辅食加点料,护眼明目、增强记忆力!
胡萝卜鸡肉泥
材料
A.鸡胸肉50克→去掉多余油脂和筋膜洗净切丁
B.胡萝卜30克→洗净切片
做法
1.将A冷水入锅放入两片姜煮15分钟捞出
2.将B蒸熟
3.将熟透的鸡肉丁和胡萝卜丁放入料理机中加入少许鸡汤充分打泥
功效
胡萝卜不仅富含多种维生素和矿物质,还富含胡萝卜素和叶酸。补肝明目、抗癌能力超强的同时还能有效预防贫血、感冒和便秘,解决宝宝由于营养不良而造成生长发育迟缓的症状。
小贴士:
可以冷却后放入玻璃瓶中,密封存放冰箱中,两天内吃完。也可加入米粉中喂食。
苹果胡萝卜米糊
材料
A.大米20克→加水浸泡30分钟
B.胡萝卜10克→去皮→切末
苹果10克→去皮→切末
做法
锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B煮10分钟关火→待稍凉后倒入料理机打成米糊即可
功效
对缓解宝宝腹泻有一定的疗效
凉血止血、滋阴化瘀、养肝明目。用于阴虚肝旺,热伤络脉所引起的眼底出血。
健客价: ¥41平肝清热,滋肾明目。用于肝肾两亏,虚火上升引起的瞳孔散大夜盲昏花,视物不清,内障抽痛,头目眩晕,精神疲倦。
健客价: ¥16清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥4.3滋补肝肾,明目。用于肝肾阴虚所致的目暗,头晕耳鸣,腰膝酸软。
健客价: ¥36清热散风,明目退翳。用于上焦火盛引起的暴发火眼,云蒙障翳,羞明多眵,眼边赤烂,红肿痛痒,迎风流泪。
健客价: ¥15滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪。
健客价: ¥13.5