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【宝宝食谱】消积滞、化痰清热食疗!

2017-05-13 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:锅烧热放油放入A煸炒一下→加入高汤煮至快开时放入B煮熟→放入C、少许盐、香油关火

  【宝宝食谱】消积滞、化清热食疗

  萝卜丸子汤

  材料

  A.白萝卜100克→切片

  B.鸡胸肉50克→剁成泥加入少许蛋液、淀粉、盐搅匀搓成小丸子

  C.香菜10克→切碎

  做法

  锅烧热放油放入A煸炒一下→加入高汤煮至快开时放入B煮熟→放入C、少许盐、香油关火

  功效

  白萝卜具有消积滞、化痰清热、解毒等功效。鸡肉有强身健体、增加免疫力、促进智力发育等功效。

  适合1岁以上宝宝

  白萝卜玉米粥

  材料

  A.玉米渣30克

  B.白萝卜50克→切碎

  做法

  锅加水煮开→放入A煮25分钟→放入B熬熟

  功效

  玉米有促消化,消积食的作用。白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

  适合10个月以上宝宝
 

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