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春天黄金长高期,辅食可以这么吃!

2017-05-12 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素,是补钙的最佳选择,有增进人体抵抗疾病的能力、促进代谢等功效。

  春天黄金长高期,辅食可以这么吃!

  奶酪萝卜泥

  材料

  A.胡萝卜50克→去皮→蒸熟捣成泥

  B.儿童奶酪5克→捣碎

  做法

  将A、B混合拌匀即可

  功效

  胡萝卜有防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。

  奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素,是补钙的最佳选择,有增进人体抵抗疾病的能力、促进代谢等功效。

  油菜海米豆腐羹

  材料

  A.海米10克→用温水泡软切碎

  B.豆腐50克→用淡盐水煮一下捣碎

  油菜叶40克→焯水切碎

  做法

  锅内加入高汤→放入A大火煮开转中火煮5分钟→放入B煮5分钟

  功效

  海米油菜豆腐羹,是一款很好的补钙、补蛋白质的食谱,很适合宝宝食用。
 

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