【宝宝食谱】补肝,养血,明目食疗!
鸡肝番茄粥
材料
A.大米30克→加水浸泡30分钟
B.鸡肝20克→煮熟→切碎
C.番茄10克→去皮→切碎
小白菜10克→焯水→切碎
做法
锅加水煮开→放入A煮20分钟→放B、C煮15分钟
功效
有补肝,养血,明目的功效。
木耳小米粥
材料
A.小米30克→加水浸泡30分钟
B.瘦肉20克→切碎
C.泡发木耳10克→去蒂切碎
做法
锅加水煮开→放入A煮15分钟→放入B、C煮20分钟
功效
黑木耳有养血、止血、润燥、清肺作用,其铁含量比动物性食品中最高的猪肝高出五倍,比菠菜高三十倍。(木耳虽然营养很高但不宜消化
适合1岁以上宝宝
小贴士:宝宝在一周岁之后再吃木耳比较好,木耳中的膳食纤维对于1岁以下的宝宝来说还难以消化。
1.通经补血排毒:黑糖水可以帮助活络气血,排除毒素,养颜美容。2.加速产妇产后复原:产妇坐月子期间饮用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良:中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水,可以补充营养。4.中老年人疗虚进补,散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,益气健脾,温补心肺。5.帮助排除体内毒素,调节酸碱平衡(黑糖是国际公认的碱性糖,人体健康的体质应该是弱碱性的)
健客价: ¥75.5益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥14益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥13益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥20益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥12益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥32益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥13益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价: ¥32益气养血,调补肝肾。用于气血虚弱,肝肾不足所致的月经量多,经期延长,经行小腹隐痛。
健客价: ¥28益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
健客价: ¥89益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
健客价: ¥50补血去瘀。用于产后血虚,腰痛,四肢酸软,月经前后腹痛。
健客价: ¥22益气补血。用于久病体弱,气虚血亏。
健客价: ¥50驴胶补血颗粒:补血,益气,调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。 美媛春口服液:具有改善营养性贫血、美容(祛黄褐斑)的保健功能。
健客价: ¥598益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥259补血,益气,调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。
健客价: ¥92滋阴补血,补中益气,健脾润肺。用于久病体弱,血亏目昏,虚痨咳嗽。
健客价: ¥35补益气血,滋阴润肺。用于气虚血亏所致的久病体弱,目昏,虚劳咳嗽。
健客价: ¥48补中益气,升阳举陷。用于脾胃虚弱,中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺,症见体倦乏力,食少腹胀,便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂。
健客价: ¥34益气养阴,生津止渴。适用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚证候,改善倦怠乏力,口干舌燥,烦渴多饮等症。
健客价: ¥76补益气血,滋阴润肺。用于气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳咳嗽。
健客价: ¥48益气补血,通络生乳。用于气血亏虚所致的产后缺乳病。症见:产后气血不足,乳汁少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软等。
健客价: ¥56滋补气血。用于头晕,身体衰弱,妇女月经不调,产后血虚体弱,贫血。
健客价: ¥30补血,益气,调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。
健客价: ¥63