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宝宝鼻涕咳嗽怎么办?宝宝鼻塞护理?

2017-05-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宝宝六个月大的时候,来自母体的免疫蛋白就逐渐消失,接下来就是靠宝宝自身的免疫力了,也是各种疾病高发的时期。
  宝宝健康护理,是每个妈妈心头最重视的事情了。一个新生的宝宝,是全家人的心头肉。但是如果护理不当,就会导致宝宝感冒、发烧、咳嗽等等,那么宝宝感冒怎么办呢?宝宝健康护理该怎么做呢?今天就让我们来了解一下吧。
 
  一、6个月以后是疾病多发阶段,要提高警惕
 
  宝宝六个月大的时候,来自母体的免疫蛋白就逐渐消失,接下来就是靠宝宝自身的免疫力了,也是各种疾病高发的时期。
 
  所以,六个月之后的宝宝,要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况,现在可不一定,千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节,都是感冒及各种疾病的高发季节,要特别注意,从思想上重视起来,从行动上紧张起来。
 
  二、为宝宝正确减衣减被很重要
 
  宝宝生病的最大导火线就是着凉了,自身的温度没有调节好,这就需要在平时护理的时候适时增减衣物。其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断,妈妈们总是担心宝宝会着凉。
 
  适当的保暖的标准其实很简单,穿好衣服以后,摸摸宝宝的手心,暖暖的就代表衣服穿的刚好。
 
  宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善,大人如果穿衣多了,会觉得热、出汗、不舒服,而宝宝就不一定,他不会说话,只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多,手心经常是热热的,尤其是干热,不出汗,就不是一件好事。这样过不了多久,宝宝就会肺胃蕴热,降低抵抗力,引发呼吸道感染。
 
  三、宁可少吃不要多吃,兼顾易消化还保证营养
 
  其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多,必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转,肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热,留阻体内,妨碍正常循环,降低抵抗力,引发疾病。
 
  每顿饭都严格控制,稠的食物不可超过半小碗,很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加,但荤菜类少吃,坚决不超过1大匙,哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼,少吃肉。必要的情况下,可以减掉一顿辅食,但牛奶和水果不减。这样既易消化,还保证了营养。
 
  还是那句老话:“要得小儿安,三分饥和寒”。老一辈传下来的育儿理念还是有一定道理的。

  四、让宝宝养成爱喝水的好习惯
 
  众所周知,水是个好东西,水能治百病。但到了小宝宝身上,有时喝水变成了一件很困难的任务。添加辅食后的宝宝,一定要每天加水。稍大一点的婴儿,由于吃的食物成分已逐渐接近成人,每天一定要喝水。一般150毫升是婴儿的一天需水量。
 
  对于拒不喝水的宝宝,一定不可以一直顺着他,要想办法改掉这个坏习惯,比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的,如果他十个月时不喝水,那到一岁他也不喝,到两岁、三岁,如果一直没有养成喝水的习惯,对健康是非常不利的。
 
  这是因为小婴儿肾脏功能发育不全,往往由于喂养不当,肾脏功能受到一定的影响。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强,消化系统、免疫系统都随之良好运转。
 
  走出防病误区,开启健康生活
 
  一、醋熏不能预防感冒
 
  在非典那年,学校的教室和宿舍里,每个角落都煮着醋,满溢房间的醋酸味,好像真的可以让人内心的恐惧暂时得以减缓。
 
  咋暖还寒的春天里,身边又有不少人感冒,也有不少人仍在使用熏醋的方法,来达到所谓的“消毒杀菌”之目的。
 
  其实,熏醋对空间消毒、预防感冒是没有作用的。或者说熏醋防感冒只是一种心理安慰。类似于醋熏的方法还有来苏水和过氧乙酸等,这些带有刺激气味的消毒方法对人体呼吸道粘膜有刺激作用,
 
  对于家庭而言,预防感冒、房间内消毒最好的方法是室内通风。
 
  二、喝板蓝根预防感冒不靠谱。
 
  板蓝根是一种中药,可以清热解毒,中医常用于风热证和热毒证,比如风热感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、口舌生疮、便秘等,及我们常说的上火。
 
  现代医学从药理上研究认为板蓝根有一定程度的抗病毒作用,但从中医辩证角度来讲,板蓝根并不适合风寒感冒。尤其是儿童和老人,及经常感冒者,更不适合服用板蓝根及清热解毒的抗病毒类中成药。
 
  在此重点说明一个事,板蓝根和清热解毒类中药如抗病毒口服液、双黄连口服液等,虽然对流行感冒(风热型)有一定的治疗作用,但临床上从不用它们来预防感冒和流感。通过服用这些药物来预防感冒的做法之不科学的。三、服用保健品防感冒。
 
  随着保健防病意识的增强,保健品市场开始火热起来,在对保健品推销中,维生素C防感冒可以说是最成功的一个例子了。维生素C是一种抗氧化剂,有一定的提高免疫力作用,对感冒有一定的预防和治疗作用。但不能过量服用,超量也有维生素中毒可能。记住,有好处,但过犹不及。
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