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宝宝只爱喝奶不肯喝粥?快试试这个小方法!

2017-05-08 来源:宝宝辅食微课堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多宝妈和我抱怨,宝宝9~10个月了,还只肯喝奶不肯喝粥。遇到这样的情况,黄妈分享个小方法。

  宝宝只爱喝奶不肯喝粥?快试试这个小方法!

  五彩奶豆粥

  参考月龄:10个月以上

  如果不加虾仁

  也适合9个月宝宝添加

  但粥和配料的性状还要再细碎一点

  -

  ◆◆◆

  Tips:辅食小贴士

  1

  提供给宝宝的营养

  很多宝妈和我抱怨,宝宝9~10个月了,还只肯喝奶不肯喝粥。遇到这样的情况,黄妈分享个小方法。我们可以用配方奶来给粥调味,借用宝宝熟悉的奶香味降低喂食的难度。制作辅食时加入配方奶只是作为一种调味方法,宝妈们不必介意高温会让配方奶的营养流失。

  2

  添加の小要领

  ●这道辅食中蔬菜和虾仁的性状大小要根据宝宝的咀嚼能力调整,1岁以前尽量细碎且软烂。

  ●这道辅食是教大家一种方法,文中的蔬菜和虾仁都可以随意替换,宝妈们要灵活应用哦。

  3

  黄妈说...

  9~10个月的宝宝要是还停留在泥糊状辅食阶段,那就需要我们着重锻炼了。每天都要给宝宝尝试一些半固体辅食,比如今天不愿意吃粥,那么明天尝试加面点,面点不喜欢吃,就尝试水果片,除了多尝试一些食物种类外,做法和口味也要改变。此外,还有个很重要的提醒,宝宝不愿吃就不要强喂,这会给宝宝留下不好的印象,让宝宝更排斥。

  ◆◆◆

  食材准备

  大米30克

  鲜虾适量

  胡萝卜20克

  配方奶适量

  西兰花20克

  (除大米和配方奶之外,其余食材可替换)

  食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量

  ◆◆◆

  制作步骤

  step1.大米加水,充分浸泡。

  step2.浸泡洗净后入锅,加足量水后用小火煮至软烂。

  step3.鲜虾去壳留肉,挑去虾线后再清洗一下。

  step4.虾肉先煮至熟透。

  step5.捞出切碎。

  step6.胡萝卜和西兰花焯水切碎,放置一旁待用。

  PS:西兰花要焯熟,等下和虾仁一起加入。

  step7.食材处理完后,粥也已经煮至粘稠了。

  step8.加入胡萝卜碎和配方奶,小火再煮5分钟,最后加入虾肉碎和西兰花。

  step9.边煮边搅拌,大约煮1分钟后即可出锅。

  黄妈爱叨叨

  1-今天教大家的是一个巧用配方奶做辅食的小方法,给宝宝一种熟悉的奶香味,这能降低喂食难度。

  2-文中的食物性状还需要宝妈们根据自家宝宝的咀嚼能力调整,小月龄宝宝要细碎、软烂一点,大月龄宝宝要稍带固体状,只要易咀嚼即可。
 

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