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1片面包21变!5分钟做出给孩子的最美早餐!

摘要:今天的推文,是给懒人的福利!!早晨起来,只需要用个面包片,再+简单的几样材料,几分钟,一份丰盛的能量早餐就摆上桌了,孩子吃、自己吃、家人吃,都是闪亮的一幕,而且这也是号称~~

  1片面包21变!5分钟做出给孩子的最美早餐!

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  碗爸说

  今天的推文,是给懒人的福利!!早晨起来,只需要用个面包片,再+简单的几样材料,几分钟,一份丰盛的能量早餐就摆上桌了,孩子吃、自己吃、家人吃,都是闪亮的一幕,而且这也是号称~~给孩子的最美的早餐,你准备做起了吗?

  不多说,直接往下拉,看图。

  用1片面包做底,如果家有烤箱,变成吐司就更好不过了…

  先看下效果,好看、好吃的不做不行啊!

  话不多说,材料先准备起:

  1:面包1片(最好变成土司啊)

  2:各种奶酪(你喜欢的)

  3:各种水果(你喜欢的)

  4:各种蔬菜(给孩子熟点最好啊)

  5:各种坚果(你喜欢的)

  6:一些调料(你喜欢的)

  开始….

  第1道:

  牛油果切片+奶酪+石榴籽+橄榄油

  第2道:

  各种不同草莓切开+奶酪

  第3道:

  哈密瓜“丝带”+核桃碎+奶酪(用刮皮器来刮哈密瓜)

  第4道:

  香蕉切片+奶油+芝麻

  第5道:

  西芹煮熟切片+葡萄干+花生酱

  第6道:

  豆泥(啥豆泥都行)+酱(你喜欢的)+煎蛋

  第7道:

  奶酪+草莓片+水煮毛豆+少许盐(可不加)

  第8道:

  切片菠萝+奶酪+切碎的腰果

  第9道:

  炒或煮青菜(随便啥菜)+煎蛋卷+奶酪

  第10道:

  果片(自己可以配)+奶酪+白芝麻

  第11道:

  芒果切片+奶酪+柠檬汁+柠檬皮屑

  第12道:

  捣碎的牛油果泥+水煮毛豆+豆芽+柠檬汁

  第13道:

  梨切片+奶酪+蜂蜜

  第14道:

  豆泥(土豆泥都行)+碎核桃+石榴

  第15道:

  捣碎的鹰嘴豆+番茄片+煎蛋

  第16道:

  大枣切片+奶酪+杏仁碎

  第17道:

  李子切片+橄榄油+亚麻籽

  第18道:

  苹果切片+蜂蜜+奶酪

  第19道:

  番茄酱+水煮荷包蛋+芝士

  第20道:

  泡菜(孩子吃换成熟的小萝卜)+水煮蛋切片+黑芝麻

  第21道:

  烟熏三文鱼+黄瓜薄片+奶油+奶酪+小葱段

  好了,就这么多了,是不是激发了很多想象力,你可以搜藏好,随时自己搭配起。

  让我们一起行动

  这些可以给大家选择,也可以作为示意的参考,你感觉哪个最好呢?你准备空了做哪个呢?
 

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