几岁生孩子最好？这里有份标准答案！

　　几岁生孩子最好？这里有份标准答案！

　　有句话丁妈印象深刻：没有该结婚的年龄，只要该结婚的感情。

　　感情是由自己的，找到合适的另一半最重要。但可惜，生孩子却不一样，身体状态会占很大一部分因素。

　　所以，也难怪爸妈、三姑六婆这么努力催生啦，因为最佳的生育年龄的确存在。

　　生孩子越早越好？

　　不是。

　　18～24岁生小孩，可以算是名副其实的「小妈咪」。

　　有的还没有完成学业，有的刚毕业工作收入连自己都养不活，有的刚结婚还没磨合……

　　这时候生小孩，不是最合适的，但年轻嘛，也是有优点的——精力无敌充沛，身体条件好，恢复快流产概率也低。

　　25～35岁是最佳生育时间

　　是的。

　　这个年龄准妈咪心理逐渐变得成熟，经济条件有所改善，夫妻关系也比较稳定。

　　从生理上来说：这段时期身体状态比较好，生育健康宝宝的概率更高。

　　处于25～35岁的女性，身体已发育成熟，卵子质量好。

　　所以，孕期发生早产和流产、妊高症以及分娩时发生意外的概率都比较低，身体的恢复也比较快。

　　另外有研究发现，25～35岁的女性生育唐氏胎儿的概率较低，此后年龄越大风险越高。

　　打个比方，你想啊，种子老在仓库里放着，时间越长，受污染导致质量下降的可能性就越大。卵巢这个仓库，毕竟也不是永远年轻的嘛。

　　所以，大家如果打算生孩子，选择在25～35岁之间是最好的。

　　超过35岁了怎么办？

　　图片来源：123rf.com.cn正版图片库

　　超过35岁身体状态开始走下坡路了。

　　这个时候生育有「三高」：受孕难度高；流产概率高；胎儿遗传缺陷风险高。

　　而且身体恢复也没有30岁左右那么容易了。

　　虽然不容易，但也不代表不行。

　　超过最佳生育年龄再生育的明星并不少见，生育的宝宝也都很健康，比如：伊能静、章子怡和刘若英等等。

　　明星们一般都不愁钱，所以在生育上投入的金钱和采取的先进手段，咱们一般人是比不上啦。

　　但是她们对自己身体的严格要求，是我们可以学习的。

　　1.保持良好的生活习惯

　　科学的饮食，控制好体重和血糖。

　　远离烟酒，这俩家伙可是精子和卵子质量的大杀器。

　　2.适当锻炼

　　选择自己喜欢的运动方式，每周保持一定的运动量，使自己的身体保持在一个比较好的状态。

　　做好上面两点，就算你已经迈入「大龄」的队伍，也不必因为担心生育的问题而整天提心吊胆。

　　老天爷给了我们当妈妈的权利，却限定了最佳时期。但这只是身体上的「最佳」时期。

　　其实，丁妈觉得，对妈妈来说，在最想要宝宝的时候，宝宝健康地来了，就是最佳！