初乳vs.配方奶，宝宝第一口奶吃对了吗？

　　初乳vs.配方奶，宝宝第一口奶吃对了吗？

　　我们知道，宝宝出生后就应该立刻将他带到妈妈身边，来吸吮乳汁，以刺激乳汁的分泌，利于母乳喂养的实现。但很多妈妈却在吸吮过后，给宝宝提供配方奶，原因是现在还没有母乳，如果不喂配方奶，宝宝会饿的。真的是这样吗？

　　坚持初乳是“第一口奶”

　　初乳是分娩后最初几天内分泌的乳汁，是一种营养丰富、看起来有些黏稠的淡黄色物质，又被称为“液态黄金”。初乳是一种营养浓缩食品，比后来的成熟乳，含有更多的蛋白质、矿物质、抗体和免疫物质，但是脂肪含量和热量较低。有人说它像一道完美的开胃品，非常适合刚出生的宝宝，是他们最理想的食物。

　　初乳算的上是一种天然、100%安全的疫苗，因为它含有大量的分泌性免疫球蛋白A（IgA抗体），有助于保护肠道、肺部粘膜免受细菌的侵害。初乳还含有大量的活细胞和免疫因子，进一步提升宝宝免疫力。初乳也是很好的肠道保护屏障，防止外来物质的侵入，从而降低食物过敏的风险。另外，初乳中还含有丰富的低聚糖，也就是益生元，能够促进肠道益生菌定值和生长。这点很关键，建立正常的肠道菌群，对宝宝免疫力、自身合成维生素K、预防出血有重要意义。初乳还具有轻微的导泻作用，从而促进胎粪的排出，降低体内胆红素浓度。

　　虽然配方奶是模拟母乳成分而来的，但遗憾的是，一些生物活性物质根本无法加入。另外，配方奶中酪蛋白含量较高，不易消化吸收，而乳清蛋白主要是β-乳球蛋白，还可能导致过敏。根据中国疾控中心关于城市婴幼儿过敏流行病学调查的报告显示，婴儿出生后，喂养方式是高风险因素，出生3天内添加过普通完整蛋白质配方奶的婴幼儿，发生过敏疾病的关联强度相当于未添加的1.4倍。可见，坚持初乳是“第一口奶”有多么的重要。

　　宝宝会不会饿？

　　很多妈妈选择给宝宝吃配方奶的原因很简单，就是担心自己没奶宝宝饿肚子，甚至有发生低血糖的风险。这是你多虑了。

　　我们常说产后2-5天才下奶，实际上这指的是奶量增加后的过渡乳。乳房早在怀孕16周的时候，就已经做好准备，只要宝宝一降生就可以开始供应乳汁。部分妈妈在孕期时，会发现自己乳头有黄色或乳白色液体流出，这其实就是乳汁。

　　宝宝刚出生时，虽然妈妈乳房没有感到胀满，但已经有了足够的初乳喂养宝宝，只是量比较少，平均出生后48-72h才产生大约50ml的初乳。这种乳房未充盈的状态，对宝宝学习吸吮也是有帮助的。

　　这么少的初乳够吃吗？够不够吃关键还要看宝宝能吃多少。宝宝出生后的胃容量非常的小，第一天只有樱桃大小，吃上5-7ml就饱了。第三天的时候，胃容量达到核桃大小，每次也只能吃22-27ml。之后随着生长发育，胃容量也逐渐增大，一周时像颗杏那么大，可以吃下45-60ml的奶量；两周以后，胃容量和大鸡蛋类似，一次就可以吃下80-150ml的奶量了。这时候的母乳也已经变为成熟乳，完全可以满足宝宝的需要。

　　另外，宝宝出生时，已经储备了足够的能量，以适应离开子宫后的生活。宝宝身上的褐色脂肪是储备能量的组织。但是一定要密切监测宝宝的体重变化情况，并及时与医生沟通，只要体重丢失不超过7%，发生严重脱水和低血糖的风险就比较低。

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　　可以给宝宝吃牛初乳吗？

　　有的妈妈觉得，既然初乳这么好，是不是可以给宝宝买些牛初乳吃呢？2012年国家卫生部，已经命令禁止婴幼儿配方食品中添加牛初乳以及牛初乳为原料生产的乳制品。

　　原因是，牛初乳是奶牛生产后7天的乳汁，属于生理性的异常乳汁，产量低、工业化收集也较困难，质量难以保证。另外，牛初乳的成分和人初乳差别很大，其中的抗体等营养物质是针对牛宝宝的，而非婴儿，所以增强抵抗力的说法并不成立。反而牛初乳中的蛋白质，由于属于异种蛋白质，可能引起宝宝过敏。因此，牛初乳不建议给宝宝吃。