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5个月的宝宝咳嗽流鼻涕?宝宝鼻塞的护理?

2017-04-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:2岁以下的宝宝往往不会自己擤鼻子,因此可以将盐水滴到宝宝的鼻腔里,稀释黏液,并刺激宝宝以打喷嚏的形式将鼻涕排空。
  又到了易发感冒的春季,不少妈妈都在微信里问我:宝宝鼻塞要怎么处理?正好我家小萌最近也鼻塞,所以结合抽空整理出这篇文章,希望对各位爸妈有用。以下内容参考了美亚滴鼻剂的产品介绍、CNKI自2008年以来临床使用洗鼻方法治疗鼻塞的文献以及《西尔斯亲密育儿百科》的内容。
 
  治疗感冒的关键:清空黏液
 
  鼻窦里淤积的黏液喂细菌提供了养料,使其大量繁殖,因此,治疗感冒的关键在于让黏液变稀、流动。具体措施包括:
 
  1.清空鼻子
 
  擤鼻子。试着教2岁以上的宝宝学着如何擤鼻子。西尔斯医生建议先教宝宝吹蜡烛,然后告诉他用鼻子呼气:闭上嘴,让空气从鼻子里出来。注意不要擤或者吸得太用力,否则会让黏液进入宝宝的鼻窦、耳朵或者胃里,从而延长感冒的时间,甚至导致宝宝呕吐。所以,需要教会宝宝轻轻地、有效地擤鼻子。
 
  洗鼻子。2岁以下的宝宝往往不会自己擤鼻子,因此可以将盐水滴到宝宝的鼻腔里,稀释黏液,并刺激宝宝以打喷嚏的形式将鼻涕排空。
 
  2.稀释黏液
 
  除了将盐水滴入鼻腔以外,提高湿度也是很好的办法。
 
  加湿器。由于大多数家庭不及时清理水箱,很容易滋生细菌并积累灰尘。这些细菌会随着加湿器的喷雾来到空气中,造成“二次污染”。此外,由于很多人将自来水直接倒入水箱中,水中的氯、钙、镁等物质也会随着加湿器的喷雾挥发到室内空气中,容易引起呼吸系统疾病。因此如果选择加湿器,尽量选择超声波的加湿器(看不见水雾的那种),用纯净水加湿,并且定期(比如每周一次)清理水箱。
 
  蒸馏器。由于蒸馏器散发的水蒸气是纯水,所以没有二次污染的问题。但需注意蒸馏器蒸发的水汽是高于100℃的,因此在使用时要格外小心,不要放在宝宝可以接触到的位置。蒸馏器也需要定期清理,不用时保持干燥。
 
  洗热水澡或者敷热毛巾。把浴室门关起来,让宝宝洗个热水澡,一般能使鼻腔通畅。如果浴室通风或者时机不好,也可以用热毛巾轻轻敷在宝宝的鼻孔处,帮助鼻腔通畅。注意毛巾不可太烫,否则容易烫伤宝宝娇嫩的皮肤。
 
  3.缓解鼻腔充血
 
  如果上述办法对宝宝都没用,有极大的可能是感冒使得他的鼻腔充血了。此时,最好能在医生的指导下使用鼻腔滴剂,缓解充血。但是,鼻腔滴剂一天不可使用超过3次,否则会形成依赖性。建议可以在喂奶前使用,因为宝宝一旦鼻孔堵塞了,是不会好好吃奶的。
 
  用哪种盐水?
 
  刚才提到了给2岁以下的宝宝鼻腔内滴入盐水,那么有妈妈会问,到底是滴哪种盐水呢?萌妈去CNKI上翻了二十来篇临床文献,发现有以下几种情况:
 
  高渗透压的3.5%盐水:这种盐水的优点在于可以明显收缩鼻黏膜对糖精的运送时间,即增强鼻粘膜纤毛清除功能。同时,高渗盐水滴鼻能快速使鼻黏膜水肿消退,从而使鼻腔通气,并且安全无毒副作用。缺点在于PH值约5.4~6.0(偏酸性),不利于鼻粘膜纤毛活动的碱性环境(PH值约7.6时最佳)。
 
  生理盐水:浓度为0.9%的盐水。临床显示生理盐水没有高渗盐水明显收缩鼻粘膜的作用(生理盐水嘛,没有渗透压的差值,当然不会促进鼻粘膜收缩了),但是临床上用于新生儿鼻塞以及婴儿鼻炎的治疗效果都不错。
 
  生理性海盐水:浓度为0.9%的海水。生理性海盐水近年来在洗鼻的文献中出现频率太高,据说是从瑞士学过来的。有文献称,较之生理盐水,生理性海盐水含银、锌等具有杀菌作用的矿物质,因此在治疗鼻炎方面比生理盐水更好。
 
  CNKI上出现的文章基本都是用盐水洗鼻治疗鼻炎的,三种盐水的效果各有千秋。不过对于普通家庭治疗宝宝鼻塞,生理盐水或者生理性海盐水应该都可以,主要是渗透压和人体渗透压一致,不会让宝宝感到难受。
 
  宝宝鼻塞护理措施
 
  一、使用生理盐水滴鼻剂帮助清除宝宝鼻腔分泌物
 
  宝宝鼻腔里如果有太多诸如鼻涕或鼻屎等分泌物就会阻塞呼吸道。宝宝如果已经3岁了那就直接擤鼻涕就行了或者挖掉鼻屎,宝宝如果太小就不会自己擤鼻涕了,也不会改用嘴呼吸,所以鼻塞让小宝宝苦不堪言。
 
  宝宝鼻腔的清理需要爸爸妈妈的帮忙,可以用0.65%的生理盐水自制生理盐水滴鼻剂,滴入宝宝鼻腔后就可以软化分泌物,并且刺激宝宝把鼻内分泌物从后往前推,这时候爸爸妈妈就可以用球形吸鼻器吸出宝宝鼻腔内的分泌物了。
 
  有医生建议不应该给婴儿食用吸鼻器,因为这样有损害鼻粘膜。但如果正确使用并且不要太频繁使用的话,是不会造成什么大的伤害的,为了宝宝能睡得香、吃得香、呼吸顺畅,适当用一下吸鼻器也是必需的。反倒是用棉签给宝宝清理鼻腔更不方便,因为宝宝鼻腔比较小,棉签有比较大,对于大一点的宝宝比较适用,但也可能因为棉签向里推的动力把鼻腔分泌物推得更深。
 
  二、用蒸汽熏鼻子缓解轻度水肿的鼻粘膜
 
  老一辈的人照顾孩子比较有经验,比试过一些有效缓解宝宝鼻塞的小妙招,比如把一杯开水放在宝宝鼻子边上,宝宝通过吸入热腾腾的水蒸气来缓解水肿,或者在浴室里面制造水蒸气,让宝宝在浴室里呆一会,或者用热毛巾敷在宝宝鼻子上,通过这些做法让宝宝鼻腔吸入水蒸气后不仅可以缓解水肿还能帮助排除鼻腔分泌物。
 
  不蒸汽鼻子见效快失效也快,宝宝如果是感冒没有治好,还是继续会出现鼻塞问题。
 
  三、用喷鼻药缓解感冒引发的重度鼻塞
 
  前两个方法都没法解决宝宝鼻塞问题,宝宝又因为鼻塞吃不好奶、睡不好觉甚至还哭闹挣扎,就得考虑用喷鼻药了。喷鼻药物通过压缩鼻腔血管,让肿胀的粘膜萎缩,然后打通鼻腔。
 
  给宝宝使用喷鼻药需要注意:不能随便使用,尤其是用大人的滴鼻药,一定要在医生指导下进行。婴幼儿使用的喷鼻药不要含有麻黄素,一天内也不宜超过三次,不能连续使用三天,因为喷鼻药用多了会产生反效果,造成宝宝鼻腔严重充血。
 
  宝宝的鼻塞问题可大可小,若不影响吃奶和睡觉,那注意喝水和休息就可以了,不用使用什么特殊方法,如果有影响到宝宝日常生活就要及时进行处理。
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