迷茫时紧紧地抱住孩子7秒钟,不安就会得到缓解!
育儿问题是没有正确答案的。我自己读了很多的育儿书籍,可是大多数都没有什么参考价值,因为有些东西你就算是弄明白了也还是处理不好具体问题的。每个母亲的价值观都不一样,每个孩子的个性也都不同,因此育儿方式不同是理所当然的。有时你觉得好不容易渡过一个难关了,又会出现一个新的问题。有时道理上都明白,可是无论如何自己都处理不好,因此会厌倦育儿,不知所措。
如果你也是这样有育儿中的迷惑的话,请你试试紧紧地拥抱孩子7秒钟。孩子不管什么都说“不要”的时候、使性子的时候、生气烦躁的时候、哇哇大哭的时候、返回婴儿状态的时候、夜里尿床的时候、咬指甲的时候、不吃饭的时候……一天一次,请你试着抱紧你的孩子。
为什么要抱7秒呢?拥抱她7秒以上,可以稳定孩子的情绪,刺激孩子大脑分泌出一种能够令她觉得幸福的荷尔蒙。这样做不仅可以让孩子冷静下来,最重要的是能够让妈妈自己也分泌出幸福荷尔蒙,妈妈也会感觉到幸福。如果这个时候能够发出声音数7秒“1、2、3、4、5、6、7”,效果会更好的。妈妈数数的时候孩子一定会问“为什么要数数呢?”,这时妈妈要告诉孩子“这样做可以让你变得幸福”。如果孩子问“为什么数到7?”,妈妈可以告诉她“因为紧紧地抱住你7秒钟,幸福的魔法就会灵验了”。这样一来,等到孩子想要变得幸福的时候,她就会对妈妈说“抱紧我!”。还有,当她想让别人感觉到幸福的时候,也会紧紧地抱紧别人。
如果能在每天固定的时刻给予孩子这样的拥抱当然更好。例如说“早安”的时候,说“我走了”“我回来了”的时候,道“晚安”的时候,说“谢谢”的时候,道歉说“对不起”的时候……一旦习惯了在固定的时刻互相拥抱的话,就能学会及时消除自己的不安了。不管大人孩子都会有不安的时候,如果了解了消除不安的方法,即使在十分不安的情况下也能毫不畏惧地勇敢前进。因为,我们知道了任何时候都能让自己安心、让自己感受到被爱的魔法。
紧紧地拥抱,
这是爱的魔法。
溃疡性结肠炎(炎症伴溃疡)的急性期治疗和预防复发的维持治疗,以及括动性克罗恩病的症状改善治疗。
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