宝宝断奶大全

　　提到断奶，每个宝妈都有自己的一段辛酸史，曾经有一个宝妈和我说“我家宝宝都一岁多了，别人家的宝宝不到一岁就不喝奶了，现在一直喂是不是不好呀？”有时断奶是和别人家的宝宝去比较，有的是觉得这个月龄应该去断了，但是到底断奶是什么，什么时间段合适，要不要断，这些咱们慢慢去了解。

　　首先断奶是宝宝发育到一定的月龄，对奶量的要求减少；辅食的摄入，宝妈体内激素水平的变化，导致母乳量的减少，使得妈妈开始考虑给宝宝断奶了。世界卫生组织建议母乳喂养到至少一岁，母乳对宝宝的影响，从情感，智力，习惯等方面，都有很大的益处，一岁半之前宝宝的营养还是以母乳为主的，不管是母乳还是奶粉，突然的离乳对宝宝身心都是一种伤害。

　　那就从以下几个方面说说断奶的一些事。

　　宝宝断奶最佳季节？

　　天凉时分，断奶佳时：断奶以春秋两季为佳，这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。如果秋季小儿遇到腹泻等病时，还可以适当推迟几天，待恢复健康后再考虑断奶。其实，对于一些本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为食的孩子来说，断奶比较容易，也不必太过拘泥于断奶的时机；若母乳充足，则最好还是选择时机来断奶。

　　宝宝断奶最佳年龄？

　　一周岁的春秋季最佳，断奶应有计划地进行，小儿6个月后逐渐增加辅食次数，从少到多，从稀到稠，从软到硬，并逐渐减少喂奶次数。

　　很多妈妈认为，母乳喂到六个月后就没有什么营养了，所以选择在宝宝六月龄时进行断奶。虽然六个月的宝宝断奶比较容易，但由于月龄比较小，能添加的食物种类较单调，因此断奶后宝宝可能明显消瘦，并伴有一些疾病产生。为了宝宝的健康，断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。

　　如何巧妙的给宝宝断奶？

　　专家介绍，科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进，也就是我们所说的自然断奶法，即逐步减少喂母乳的时间和量，代之以奶粉和辅食，直到完全停止母乳喂养。

　　慢慢延长哺乳的间隔时间：如果宝宝两个小时喝一次奶，妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母乳的次数，而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。

　　改变宝宝喝奶的习惯：宝宝都会有习惯性的喝奶需求，而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶；中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处于想喝母乳的情境。

　　增添多样的辅食：宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程。添加辅食不仅可以为宝宝增加营养，促进生长发育，而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯，口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的感觉，促进食欲，锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少宝宝对母乳的兴趣，冲淡“恋母”、“恋乳”的浓厚心理。

　　进食方式的改变：进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤，用勺吃饭、吃菜的机会，淡化孩子对吸吮的心理依赖。

　　断奶期间宝妈需要注意什么？

　　断奶期间乳房涨痛是宝妈们的普遍经历，有些宝妈可能会感觉到乳房局部皮温身高，有硬结，会有隐隐的或者比较明显的疼痛感，非常的难受。这时的胀痛和乳汁的淤积有关，严重的时候甚至出现乳腺炎，或者化脓性的乳腺炎，发烧，所以在断奶期间，如果奶量依然很多，需要定期的用手排或者吸奶器吸的方式把母乳吸出来，排空乳房，防止乳腺堵塞的发生。

　　如果已经出现乳房堵塞，乳腺炎的症状，要对症排空乳房，局部冷敷，按揉，多注意休息，体温超37.5度是需要吃退烧药，如果乳房局部出现红肿明显，触之剧烈疼痛，要及时去医院。

　　断奶期间的饮食要注意少吃能下奶的食物，少喝喝汤汤水水，可以尝试喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)，有一定的回奶作用。

　　什么情况不能断奶？

　　宝宝生病不能断奶

　　在宝宝生病时，把奶换成其他食物，会加重本来已虚弱的胃肠负担，造成宝宝消化不良，使病情加重。故应在宝宝病愈后再断奶。

　　夏天不宜断奶

　　夏天天气炎热，天气多变，胃酸分泌减少，宝宝的消化能力弱，抵抗力差，突然改变饮食结构容易使宝宝生病。

　　断奶期间宝宝不接受

　　尝试了各种办法，宝宝不接受，甚至因为断奶影响了生长发育，这时需要停止断奶，是宝宝的生长发育，健康是首要的。可以等宝宝配合的时候去断奶。

　　断奶时吃的食物，造成肠胃不适，拉稀，不适应奶粉或者新添加的辅食，需要恢复原来的饮食，停止断奶。

　　断奶误区

　　断奶就是断掉奶和奶制品

　　断乳只是指断去母乳，不是指一切乳制品，3岁以前的孩子鱼肉等动物蛋白质吃不多，乳汁还是重要的食物。断母乳前要让孩子习惯喝牛奶，训练他接受奶瓶，在小儿不习惯接受固体食物时，也可先让他习惯喝牛奶、豆浆，以保证足够的营养，再逐步训练吃鱼、肉菜。另外,10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完善，牙齿也没出全，不能很好咀嚼和消化食物。因此断奶后，除了吃粥、软饭以外，仍需要吃些牛奶。一般在三餐主食以外，加1-2次牛奶作点心较宜。

　　断奶不会影响宝宝心理发育

　　孩子断奶并不像大人所想象的那麽容易，吃惯母乳的孩子不仅仅把母乳作为赖以生存的食物，而且对母乳有一种特殊的感情。他们在心理上依赖母乳，母乳会给他们一种信任。安全感。如果突然断奶，不仅会给孩子身体带来影响，还会对小儿心理发育产生不利影响，特别是对那些母乳喂养时间长。没有及时添加辅食的孩子来说，更是如此。

　　让孩子看不见妈，才能断奶

　　断奶期不可盲目分离母子，有些母亲采取外出，或者把孩子送到别处等手段，给孩子猛然断奶。这样做，会给母亲带来极大的身体上的不适(涨奶的痛苦)，也会给将来埋伏下更加严重的健康问题。