母乳喂养|1岁内宝宝要额外补水,还是多此一举?
对于大人来说,渴了就喝水是再简单不过的事。对宝宝来说,却有诸多讲究!
老一辈的育儿之谈总说:宝宝都便秘了,一定要多喝水;奶是奶,水是水,喝奶怎么能代替水?……这些理论究竟孰是孰非?关于宝宝喝水的问题,为你一次理清!
6个月内的宝宝需要补水吗?
美国儿科学会建议:6个月内,无论是吃母乳还是配方奶的宝宝,通常情况都无须补充水(白开水)和果汁。对于正常生长的宝宝来说,母乳或者配方奶就可以提供足够的水分。宝宝的胃容量有限,喂了水,就会影响宝宝喝奶胃口,更会干扰身体从母乳或者奶粉中吸收营养。
宝宝不喝水难道不渴吗?
任何你认为他口渴的情况,请!给!他!喝!奶!
母乳中的水分占到80~90%左右,母乳的营养成分、配比平衡,完全满足0-6个月宝宝的全部营养需要,不仅包含微量元素、维生素、蛋白质,还有水。
喝配方奶的宝宝大便干需要喝水吗?
总有麻麻认为宝宝喝配方奶后便便次数少,容易“上火”,所以要给配方奶的宝宝喝更多的水。其实这是不正确的!
配方奶的含水量超过85%,可以满足宝宝对水分的需求。
大便偏干,不能说明水摄入不足。
相反应该看是不是冲奶粉的时候刻意多放了几勺把奶冲浓了,认为宝宝这样可以多吃点,造成过度喂养。
也不要用过量水去稀释配方奶,这样做不但宝宝摄取的营养物质达不到实际需求,还可能会导致水中毒!
此外,奶粉的营养配方也有讲究!普通奶粉含有POP,易与钙质结合形成皂化钙,导致脂肪和钙质无法被宝宝消化吸收,堵塞肠道引发上火。而含有珍稀OPO的高端营养奶粉,能有效减少钙皂产生,性质更亲和,还能减少便秘发生率哦。
科普时间
6个月的小宝宝身体各项机能还未完善,水摄入过多后果很严重!
如果家里老人还要喂水,请给他看这一篇!
?喝奶的宝宝喝水后会减少饥饿感,导致喝奶量过少,长此以往很容易造成营养不良;
?宝宝奶量的减少,也会导致妈妈母乳分泌量的下降,造成回奶;
?宝宝生病的时候,医生说多喝水,其实是多补充液体的意思。宝宝肾脏发育不成熟,喝多水会反而加重肾脏负担;
?如果家里老人还要喂水,你可以跟她说:准确判断是否需额外喝水的指征就是小便是否偏黄。
给宝宝冲奶粉的水,有什么特殊要求吗?
如果当地水质比较放心,直接选择自来水烧开就可以了。就算对自来水质有各种担忧的话,也不需要选择那些贵得离谱的概念水,优先选择纯净水就可以了。
重点:
6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝,只要奶量充足,一般也不需要。除非宝宝出现嘴唇干、尿黄、尿少、腹泻脱水等情形,否则一般情况下是不需要给宝宝额外喝水的;
切记不要过多添加奶粉和稀释奶粉,建议选择更接近母乳的奶粉哦~~
韩之花酿补水保湿面膜(套装),以独特的木槿花(韩国国花“无穷花”)等花瓣提取原液,融合玻尿酸精华及各种肌肤所需养分,长久保持肌肤湿润状态,增强肌肤的补水能力,改善整体肤质。
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