我经常被问到各种各样的问题，奇怪的和不奇怪的。比如关于儿童睡眠时磨牙的问题，就是家长关心，经常被问到的。
妈妈们最常问的就是，宝宝夜间总磨牙，是不是肚子里长蛔虫了？
过去民间也有“夜里磨牙，肚里蛔虫爬”的说法。
但是如果认为宝宝夜间磨牙就是因为肚里长蛔虫了，那你就out了。
1.什么是磨牙症？
磨牙的现象在医学上叫做“磨牙症”。
它指的是睡眠时习惯性地磨牙，上下牙齿互相摩擦，甚至产生刺耳的声音。有些人在白天也会出现无意识的磨牙的现象。
2.有哪些原因会导致儿童夜间磨牙？
夜间磨牙症有一定的家族遗传倾向。父母有磨牙症状的儿童发生夜间磨牙的概率是父母无症状的儿童的10多倍。遗传学分析显示，该疾病属于常染色体显性遗传。
牙齿因素：
由于儿童牙齿咬合不佳，出现错牙、缺牙、个别牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，容易引起夜间磨牙。
有些孩子有龋齿、牙周炎等口腔疾病，也会出现夜间磨牙的现象。
根据弗洛伊德的理论，婴儿兴奋的源点首先发生在口腔。口腔是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张情绪的功能，驱散精神压力和情绪紧张的有效方法是体力运动和精神转移。因此有些人会出现磨牙习惯。
睡前太过兴奋：
如果孩子白天过度疲劳、或者玩得过于兴奋，如睡前看了惊险、
恐惧、刺激的电视或卡通，或者周围环境让孩子处于恐惧、过度紧张的状态，往往会造成孩子晚上不能平静入睡，或者入睡以后大脑皮质仍旧处于兴奋状态，从而发生夜间磨牙的现象。
疾病因素：
胃肠功能紊乱、内分泌不平衡如甲状腺功能亢进、缺锌、过敏等等情况，也会出现夜间磨牙。
睡前进食过饱、积食、消化不良，使肠道内细菌所分泌的毒素吸收后刺激到大脑皮层，使其兴奋或者抑制过程失调，也会引起夜间磨牙。
此外，睡眠姿势与磨牙症的发生也有一定的关系，因此家长应该让孩子养成良好的睡眠习惯，不要固定一个姿势，否则不仅可能导致或加重磨牙症状，还可能对孩子的头面部
发育产生影响。
3.儿童磨牙和肠道蛔虫有关吗？
肠道蛔虫，或者笼统地说肠道寄生虫，可能因为某些毒素的释放，从而刺激胃肠道以及熟睡者大脑的相应部位，引起儿童夜间睡眠不适，反射性地引起夜间磨牙。
因此过去有些学者，或者民间流传认为儿童磨牙与肠道寄生虫感染有关。
但是该说法缺乏严格对照试验和流行病调查资料。两者之间并没有明确的对应关系。
而且随着现在生活水平提高，感染寄生虫的孩子也越来越少，即使肠道寄生虫和磨牙有关，也不是儿童发生磨牙的主要原因。因此简单粗暴地认为孩子夜间磨牙就是因为肚子里长蛔虫了，那就真的out了。也无需因此就吃驱蛔虫的
药物。
如果妈妈怀疑宝宝得了蛔虫病，可以去医院做一下相关的化验检查来进一步明确。
引起儿童磨牙的原因真的挺多，有时可能不仅仅是一个原因，还有多种原因混杂在一起。
通常对于小宝宝，主要病因以胃肠道的不适或者睡前太过刺激的因素居多，对于大孩子，以精神压力造成磨牙的可能性为多。
因此，妈妈要仔细辨别孩子在饮食、生活中有什么异常情况，并调整饮食，适当帮孩子减轻压力，以帮助孩子有良好的睡眠，减轻磨牙的症状。
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