别让花粉症影响宝宝的春游

　　什么是花粉症

　　目前，全世界的花粉过敏患病率已达到约5%~10%，我国城市居民发病率约0.9%，流行区可达5%左右。春季是一年中第一个花粉过敏高峰期，多集中在3月末至5月。空气中花粉含量如果每立方厘米超过50颗时，过敏体质的人遇到这些花粉就会产生过敏反应，也就是花粉过敏症。花粉症的诊断主要是过敏原检测，包括特异性皮肤点刺试验或皮内试验；血清学试验测定患者血清中针对致敏花粉的特异性IgE、IgG等抗体；鼻黏膜激发试验该试验通常可准确反映鼻黏膜对花粉的敏感程度；眼结膜激发试验、支气管激发试验。

　　花粉过敏的主要症状

　　流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管-支气管炎、支气管哮喘。生活中很多花粉过敏的人误以为自己感冒了或者是鼻炎，反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，以致耽误了治疗的最佳时机。另外，部分花粉过敏者同时还会出现食物过敏，如一些桦树花粉过敏患者，在吃苹果、榛子、李子时，嘴唇会痒、发麻，并出现水肿症状，尤其需要警惕。

　　宝宝花粉过敏容易诱发4大疾病

　　1.过敏性鼻炎

　　典型症状：鼻痒、流清水样鼻涕、鼻塞、喷嚏。

　　2.过敏性哮喘

　　典型症状：咳嗽、痰多、喘息、气短、胸闷。

　　3.过敏性结膜炎

　　典型症状：眼睛奇痒、结膜充血、有黏液性分泌物、眼睑红肿。

　　4.过敏性皮炎

　　典型症状：皮肤红肿、发痒、出疹、脱皮。

　　花粉过敏流行特点

　　北方区呼吸道变态反应，1/3—1/4是由花粉过敏引起的，每年春季3月中下旬至5月份为花粉症高发时间。

　　发病年龄：7—8岁以后易发病，最小发病年龄2岁。

　　花粉高峰时间：第一个高峰在下午3—4点，第二个高峰在下午6—7点。

　　家庭预防

　　长期以来，传统医学界都没有找到根治过敏疾病的有效方法，大量的激素类药物的运用只是起到缓解症状的作用，过敏病儿都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原)，但要在常见3000种植物花粉的不同诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。由于目前为止还未找到根治花粉症的方法，因此家庭预防就尤为重要了。

　　预防花粉症家庭的一些小方法：

　　勿在室外久留：白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、夜晚，或是阵雨之后。

　　戴眼镜：外出时带上眼镜或太阳镜，可以减少眼睛受到花粉影响的机会。

　　换衣服：如果在花粉指数很高的时候外出，回家后记得换上干净的衣服。

　　关紧门窗：白天要关上门窗，以防止花粉飞人，晚上10—11点开窗通风较为适宜。

　　避开过敏季节：可能的话，不妨在过敏季节到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起小儿过敏的异地或国外度假。

　　勿在室外晾衣：尽可能在屋内晾干衣服，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

　　安装车载过滤器或空气过滤机：如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种;另外在家中安置空气过滤机也能有效预防花粉症。

　　避开污染物：要避免会让宝宝症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。

　　饮食注意：过敏体质的宝宝平时可增加维生素C和维生素A的摄入，多补充水分保持皮肤湿度，也可坚持用冷水洗脸来缓解过敏症状。

　　治疗措施

　　如宝宝不慎患上花粉症应积极采取药物治疗措施。

　　抗组胺药

　　包括第一、二代以及新一代药物，在防治花粉症中有较好的疗效。第一代抗组胺药物扑尔敏等由于嗜睡等不良反应较强而逐渐被临床摒弃。早期某些无嗜睡作用的抗组胺药物如特非那丁、息斯敏（阿斯米唑）等具有一定的心脏毒性，许多国家已禁止使用。但第二代药物氯雷他定（开瑞坦）、非索非那丁(阿特拉、莱多菲)、西替利嗪（仙特明），以及新一代药物地氯雷他定（地恒塞、恩理思）、左西替利嗪（迪皿）既无嗜睡作用也无心脏不良反应，广泛应用治疗花粉症方面已取得了良好疗效。

　　糖皮质激素

　　包括鼻喷给药和全身给药二种给药途径，目前以鼻喷给药为主，鼻喷糖皮质激素制剂包括糠酸莫米松（内舒拿）、氟替卡松（辅舒良）、布地奈德（雷诺考特）和二丙酸倍氯米松（伯克纳）等，通常应在花粉季节前1周开始吸入。至发病季节结束前1周左右停药。对口服抗组胺药和/或吸入色甘酸钠无效的患者可以考虑鼻喷糖皮质激素。

　　脱敏疗法

　　亦称变态反应疫苗治疗或特异性免疫治疗，是目前花粉症惟一针对致敏花粉的种类进行治疗的方法，通俗称“根治疗法”，其总有效率可达70％-90％。目前临床上常用的脱敏疗法主要有两种方案：季节前脱敏疗法及常年常规免疫治疗脱敏疗法。治疗一定要在医生指导下规则计划进行。

　　总之，认识春季花粉症的诊断、积极采取家庭及自我预防，发病时积极治疗，让宝宝们尽情的享受大自然的美。