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感冒了身体发虚,能补补身子吗?

2017-04-05 来源:新生父母必读  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当宝宝的感冒症状较轻,只是有流清涕、打喷嚏、稍咳、咽痒、喉咙肿痛、胃纳差,或伴有轻微发热时,可以不作特殊处理,只需注意多喝水、多休息,饮食上应以清淡、易消化、高蛋白、高纤维素的食物为主,通常一个星期就可恢复
  感冒时,人体会消耗一些元气,身体会变得稍微虚弱一些。为了补回丢失的元气,于是有些人便在感冒时大鱼大肉的,甚至进补一些补品。
 
  其实,这种做法是不太科学的,不仅不利于感冒的恢复,而且还可能会“火上浇油”,延长感冒的病程。
 
  从中医的角度来说,感冒是病邪通过毛孔进入到人体的“表邪”,所以在治疗上最主要的就是把正气调到体表以驱逐邪气。
 
  如果此时贸然进补,容易堵住邪气外排的通道,使还未来得及排出的邪气积在体内出不来,从而使原来的感冒难以痊愈,延长感冒的病程,甚至还会加重原来的病情,这在中医上称之为“闭门留寇”。
 
  另外,由于补品多属滋腻之品,孩子在感冒时胃肠的消化吸收功能都还较差,若急补、骤补,反而会加重胃肠负担,使患儿出现消化不良等症状。
 
  所以孩子在感冒后,家长切勿着急给孩子进补。
 
  感冒症状较轻——多喝水、休息、清淡饮食
 
  当宝宝的感冒症状较轻,只是有流清涕、打喷嚏、稍咳、咽痒、喉咙肿痛、胃纳差,或伴有轻微发热时,可以不作特殊处理,只需注意多喝水、多休息,饮食上应以清淡、易消化、高蛋白、高纤维素的食物为主,通常一个星期就可恢复
 
  感冒彻底治愈——循序渐进地进补
 
  待感冒彻底治愈后,再进补,进补时也应缓慢地、循序渐进地进补,这样才能使补品真正被吸收而达到进补的效果。
 
  此外,还有一些患儿感冒期间可能还伴有气血两虚,这时医生可能会让他在服用感冒药同时适当配合一些补药,通过“扶正祛邪”来调动人体正气以驱逐邪气。
 
  但需要注意的是,所选的补品应以缓和、轻微为主,并遵循循序渐进的原则。

 

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