最近手足口高发，怎么治疗和预防？

　　最近手足口高发，怎么治疗和预防？

　　手足口病是一种由肠道病毒引起的好发于小儿的传染病，近些年来广为流行，当妈妈的没有几个没听过这个病的，而且基本也都是闻之色变。手足口病临床为口腔内、手、足部等部位发生疱疹，故而得此病名。多发生于５岁以下儿童，是患儿感染肠道病毒后引发的。

　　这个病的最初症状通常是咳嗽、流涕和流口水等类似上呼吸道感染的症状，发热一般为３８℃左右。有的孩子可能有恶心、呕吐等反应。发热１～２天后口腔黏膜出现分散状疱疹，米粒大小，疼痛明显；有时候手掌或脚掌也会出现米粒大小的疱疹，有时候疱疹还会出现在臀部。

　　中医古籍对治疗手足口病的方法没有专门的记载，但根据其症状和特征，类似于中医的“温病”、“湿温”、“时疫”等范畴，是实证、热症，治疗方法有疏风清热、清心泻火、清暑化湿、滋阴降火等。在临床观察这个病除了手、足、口皮疹外，多兼发热、口臭、流涎、拒食、烦躁、大便秘结或不畅、舌红、苔黄等症状

　　。

　　此病在急性期间，发病急，常常伴随高热不退时，因此在治疗手法上，多用清热解毒、清心泻火的手法：

　　清心经３００次。从指尖向指根方向直推中指内侧。

　　清肝经３００次。从指尖向指根方向直推食指内侧。

　　清肺经３００次。沿无名指从指尖向指根方向直推。

　　清小肠经３００次。沿小拇指侧面边缘，从指根推向指尖。

　　掐揉小天心１００次。先用大拇指指甲掐位于手掌根部、大鱼际与小鱼际相接处凹陷中的小天心，再用大拇指指腹揉。

　　清天河水３００～５００次。用食指和中指两个手指，沿手臂内侧由手腕推向手肘。

　　退六腑３００～５００次。用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一侧的直线，自肘推向腕。

　　按揉合谷穴１～２分钟。往食指方向按揉拇指和食指指骨交接的地方。

　　这套手法有清热解毒、凉血透疹之功。

　　当宝宝的体温下降之后，退六腑的手法可以逐步撤去，其他手法继续坚持，清天河水的次数也可以逐步减少。

　　如果发病期间伴随咳嗽、有痰、舌苔白厚的情况，则需要加上健脾化痰、宣肺止咳的手法，比如并发症是支气管炎，这时的手法就

　　应该是：

　　按揉天突穴、膻中穴、中脘穴和丰隆穴４个穴各３～５分钟。

　　按揉掌小横纹３分钟、运内八卦３００次。

　　如果舌苔厚，掐两只手四缝穴１０～２０次。

　　在热渐退、皮疹缩小、其他兼症缓解时，

　　改用保健的手法，健脾和胃，燥湿除烦，提高正气，增强抵抗力：

　　捏脊１０遍。

　　补脾经300-500次，

　　摩腹3-5分钟，

　　按揉足三里２分钟。用大拇指指腹按揉足三里。

　　我的很多学生都曾问过我，手足口病有没有预防的方法。其实，预防手足口病，最主要的是注意两点：一方面可以用预防感冒的手法，

　　比如坚持给孩子做外感四大手法开天门100-150，推坎宫100-150，揉太阳100-150，按揉耳后高骨100-150，能提高孩子免疫力。

　　另外就是交叉使用按摩脾胃保健的手法，脾胃为后天之本，是抵抗力的源头，把脾胃保健做好了，等于大本营坚固，即便真的不小心被传染上疾病，也有抵抗的资本。