聊聊女生痛经这点事!
大部分女生都有过痛经的经历,说大不大,但真的因为见怪不怪,所以就无所谓吗?有人说小女生痛经很正常,不要大惊小怪的,还说结了婚就好了,也有人说生了孩子就好了,可是我还是遇见很多结过婚,生过孩子的妈妈还有这个困扰。而我的女儿也会在不久的将来进入她的少女时期,如何来给她做调养已经摆在了日程之上,今天我们就聊聊痛经这点事。
病因
痛经的病因主要是气血运行不畅,分三种情况:
一是常常由于经期受寒饮冷,寒湿伤于下焦(腹腔脐以下部位),经血为寒湿所凝,运行不畅而作痛。这根忌口有关,比如贪凉,经常吃冷饮,西瓜也吃冰的,这种情况引起的疼痛比较剧烈,但痛的频率不高。这种问题其实最好调理,必须坚决忌口,另外多艾灸中脘、肚脐、关元、子宫穴、足三里、三阴交。
二是肝郁气滞,血行受阻,经血滞于子宫。如果心情不好,精神压力太大,会导致肝郁气滞。少女期那点小心思也需要做妈妈的经常疏导。多艾灸膻中、关元、肚脐、子宫穴、三阴交和太冲穴和合谷穴。这艾灸方案对于经期乳房刺痛也很好用。
三是体质虚弱,或肝肾不足,孕育过多,精血亏损。体质上的虚寒,一般会在经后疼痛,治疗时间也会比较长。这就是为什么生了宝宝,也学会养生,注意了忌口还会痛经的原因了。多艾灸肚脐,关元、子宫、八髎穴、三阴交、太溪、足三里、
其实,冬病夏治,缓解消除痛经是最佳时期。
痛经在夏天艾灸,能够有非常明显的缓解。因为人体阴阳和自然界阴阳变化相一致。春夏时节,人应该保护体内阳气,以顺应自然阳气的生长;在秋冬则保养人体的阴气,使体内阴气得以收藏。
夏天艾灸,调理痛经,就是为了给体内补阳气。此外,在天气最热时,人体气血旺盛,肌肤腠理开放,膏药等药物容易由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处,效果明显。
有同学说老师夏天都快结束了,怎么办,没得办了,明年趁早准备,今年在抓主末伏把艾灸的功课补上吧!
其实今年夏天这个两月我没有停过艾灸,即便月经期照常艾灸,我有那么多时间吗?我不是有艾灸仪,座灸仪嘛,尤其座灸仪,我出差、旅游都背着,就是不想错过艾灸最棒的季节。刚刚从长白山回来到了北京娘家,见了几个月未见的姐姐,真的发现她气色非常好,人更年轻了,她跟我讲用的最多的就是座灸仪,灸女性最神秘也是最养颜的会阴穴。没事能休息时就是艾灸此穴,坚持了两个月,非常舒服,常见的妇科问题通通干净了,感觉棒极了。
女性如何给自己调养,让自己不要提早变成黄脸婆、让我们都健健康康的逆生长,让我们做个美丽的辣妈,自信的给自己保养,给孩子保健、治病都不是什么难事,难得的是你是否有决心学习,有耐心坚持,有信心等候这些奇迹的发生!
活血散寒,温经止痛。用于经期下腹冷痛,量少不畅。
健客价: ¥29.81.通经补血排毒:黑糖水可以帮助活络气血,排除毒素,养颜美容。2.加速产妇产后复原:产妇坐月子期间饮用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良:中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水,可以补充营养。4.中老年人疗虚进补,散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,益气健脾,温补心肺。5.帮助排除体内毒素,调节酸碱平衡(黑糖是国际公认的碱性糖,人体健康的体质应该是弱碱性的)
健客价: ¥75.5通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥8温经化瘀、理气止痛。用于寒凝气滞血瘀、妇女痛经、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡。
健客价: ¥50通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥8通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥11通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥13通调血气,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥6.5散结镇痛胶囊:软坚散结,化瘀定痛。用于痰瘀互结兼气滞所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕;子宫内膜异位症见上述证候者。 桂枝茯苓胶囊:用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴
健客价: ¥778苗医:巢窝讲港,布发讲港。嘎溜纳洛,修洼凯纳。 中医:活血化瘀,清热燥湿。用于湿热下注型盆腔炎、阴道炎、慢性宫颈炎、症见所致的白带量多,阴痒,痛经。症见赤白带下、阴痒、出血、痛经等症。
健客价: ¥24健脾和胃,导滞消积,行血止痛。用于胃痛胀满,消化不良,便秘,痛经。
健客价: ¥13温经活血,散寒止痛。用于寒凝血瘀所致月经后期痛经,产后腹痛,症见:经行后错,行经小腹冷痛,经血紫暗,有血块,产后小腹疼痛喜热,拒按。
健客价: ¥36清热祛湿,调经止带。用于湿热蕴结所致的带下病、月经不调、痛经;慢性盆腔炎、附件炎见上述证候者。
健客价: ¥23用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下,小腹胀痛者。
健客价: ¥53行气通络,温经止痛,用于筋肉疼痛。
健客价: ¥17.5活血化瘀,消炎止痛。用于痛经,月经不调,盆腔炎等。
健客价: ¥25补肾益气,养血活血,调经赞育。用于肾阳虚损,更年期综合症,月经紊乱,痛经,功能性不孕症,性欲减退等症。
健客价: ¥198止血,化瘀,通淋。用于吐血,衄血,咯血,崩漏,外伤出血,经闭痛经,脘腹刺痛,跌扑肿痛,血淋涩痛。
健客价: ¥59用于经闭痛经,瘕瘕痞块,肺痈肠痈,跌扑损伤,肠燥便秘,咳嗽气喘。
健客价: ¥34理气,活血,止痛。用于气滞血瘀所致的胃痛,胁痛,头痛及痛经。
健客价: ¥8益气活血,散结止痛。用于气虚血瘀所致的月经不调、痛经、癥瘕,症见行经后错、经量少、有血块、经行小腹疼痛、腹有癥块;慢性盆腔炎见上述证候者。
健客价: ¥14用于高热时的解热,也可用于头痛、偏头痛、肌肉痛、关节痛、痛经等。本品亦有较强的抗风湿作用,可用于急性风湿性关节炎,但因本品有可能引起严重的不良反应,很少在风湿性疾病中应用。
健客价: ¥7活血调经、杀菌消炎、止痛化症、软坚散结。用于治疗慢性盆腔炎、阴道炎、月经不调、痛经闭 经、白带量多、子宫糜烂、色斑、肿块、具有杀菌、消炎、止痛、化症的疗效。
健客价: ¥18