诺如病毒来袭,放下不必要的恐慌,调理好肠胃,正气足邪不可干!
近日,微信朋友圈里广为流传,关于“诺如病毒——新型病毒性肠胃炎”引起很多家长的担忧和恐慌。好多同学都问我怎么治疗和预防。
由于诺如病毒主要造成胃肠道感染,我们也它为‘胃肠道流感’。其实这个病毒不光感染孩子,对各年龄段人群的致病率都差不多”如病毒主要有两个特点:一是传染性较强,通过接触、水源、食物、呼吸均可传播,且仅需10~100个病毒就可致病;二是以群发为主,好发于幼儿园、学校等人群集中的地方。不过,诺如病毒本身具有自限性,即使不吃药,用正确的方法处理两三天就好了。家长们之所以担心,主要是因为这类病毒在孩子们当中更突出,原因在于孩子感染后出现的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,较成人更强烈。
诺如病毒抗体没有显著的保护作用,尤其是没有长期免疫保护作用,极易造成反复感染。尚无特效的抗病毒药物,一般不需使用抗生素,且愈后良好。这个病毒和我们大家更熟悉的“轮状病毒”很多地方很像,轮状病毒仍是秋冬季婴幼儿急性腹泻的主要病原,诺如病毒则是一年四季皆可发病,也是引起婴幼儿急性腹泻的重要病原之一,两者是引起急性病毒性腹泻的主要病原,但两者的临床表现没有差异。
其典型症状是上吐下泻,因此按摩重点应该是健脾和胃,通常来说需要止呕止泻的手法。
止呕手法:
推天柱骨300次。用拇指或食中指自上而下直推颈后发际正中至大椎穴成一条直线处。
揉中脘2~3分钟。用指端或掌根揉肋骨末端至肚脐连线的中心。
分推腹阴阳200~400次。从中脘往两边有弧度地推,或自中脘至脐平推。
除了按摩中脘外,温灸中脘更是特别有效!尤其是艾灸贴非常方便,恒温55度,孩子容易接受,也没有烟雾的困扰,一贴可以用到8个小时持续发热,让药效更加深透!
按揉天突穴1~2分钟。用中指指端按揉锁骨的中心。
按揉足三里1~2分钟。用大拇指指腹按揉腿部两侧的足三里。
急性呕吐期间,2个小时禁水禁食,否则喝下去也会吐出来。当孩子没有吐泻时,可以逐步恢复饮食。
止泻手法:
揉脐2~3分钟。用食中指压在宝宝肚脐上揉,尽量带动肚脐周围的肌肉运动。
逆时针摩腹3~5分钟。用食中指或者全手掌在肚脐四周外围做逆时针方向的推动。
捏脊10~20次。
一天至少做1~2次。
如果宝宝有发烧症状,还要加上退烧的手法:
清天河水300~500次。如果宝宝体温在385℃,用食指和中指两个手指,沿手臂内侧由手腕推向手肘。
生病期间,一定要帮助宝宝调整饮食,以米汤和稀粥为主。
如果腹泻严重,大便有粘液,我建议配合艾灸中脘、肚脐、关元、肾俞(肚脐背面)一般配合使用合适的艾灸方法,3天一定起效。
宝宝痊愈后的巩固手法:
捏脊5~10遍。
补脾经300次,顺时针方向旋推拇指指腹。
针摩腹3~5分钟。如果没有拉肚子顺时针摩腹就可以。
按揉足三里1~2分钟。
坚持做3~5天。
预防的方法:
一般建议大家给宝宝多捏脊,和多擦脊背工字型,热透为度,一个位置擦热后,换另一个位置。饮食清淡,多吃萝卜和白菜,排除肠道不必要宿便很重要!
这个手法能提高孩子的抗病毒能力,勤洗手,少外食,少去室内空气不流通,人多的娱乐场所。
芳香化浊,理气止痛,健胃导滞。用于湿浊中阻、食滞不化所致的腹泻、纳差、恶心、呕吐、腹胀、腹痛;消化不良、肠炎、痢疾见上述证候者。
健客价: ¥26温中散寒,燥湿止泻。本品用于寒湿蕴结所致的泄泻,腹痛肠鸣。
健客价: ¥28具有改善胃肠道功能(对胃黏膜有辅助作用、润肠通便)的保健功能。
健客价: ¥24理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥10理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥4.5理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥12益气活血,理气通下。用于胃肠手术后腹胀、胃肠活动减弱,症见体乏气短、腕腹胀满、大便不下;亦可用于老年性便秘及虚性便秘。
健客价: ¥79清热祛湿,健胃止泻。用于泄泻及小儿消化不良。
健客价: ¥13理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥10温中祛寒,健脾止泻。用于中焦虚寒,寒温内盛,脘腹冷痛,大稀溏或泄泻;慢性胃肠炎,慢性结肠炎见上述证候者。
健客价: ¥20疏肝和胃、制酸止痛。用于胃、十二指肠溃疡属肝胃气滞兼血瘀证,症见胃脘疼痛、胀满不适,两胁胀痛,嗳气呃逆,嘈杂泛酸,食欲不振等。
健客价: ¥59清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吐酸、舌苔厚腻或黄脉数者。
健客价: ¥30健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调、五更泄泻、时带黏液,伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥10清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、 恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等,亦可用于食滞胃疼而证见胃脘痛,拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻脉滑数者。
健客价: ¥26泻火解毒,除湿止痢。用于细菌性痢疾,急、慢性肠胃炎。
健客价: ¥37泻火解毒,除湿止痢。用于细菌性痢疾,急、慢性肠胃炎。
健客价: ¥12乳酸菌素片(天安堂):用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。温中和胃,理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、和胃整肠丸:泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥29健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调,五更泄泻,时带粘液,伴腹胀腹痛,胃脘不舒,小腹坠胀。
健客价: ¥29健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚泄泻日久,大便不调,五更泄泻,时带黏液,伴有腹胀腹痛,胃脘疼痛,小腹坠胀,饮食不佳,属上述证候者舌质淡红,苔薄白或腻,脉细微或沉细,慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥29清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而证见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥14清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥25清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥13疏肝健脾,解痉止痛,止血生肌。主治肝郁脾虚,肝胃不和型消化性溃疡活动期,症见胃脘胀痛、暧气吐酸、烦燥不食、腹胀便溏;消化性溃疡见上述证候者。
健客价: ¥27调中养胃,理气止痛。用于急慢性胃炎、溃疡病、胃神经官能症。
健客价: ¥10