马上过年了，节日期间宝宝积食怎么办？

　　马上过年了，节日期间宝宝积食怎么办？

　　每每放假过节，亲朋好友聚会，是最开心放松的时候，但也是最容易在这个时候掉以轻心，每当春节，急诊室里最多的都是吃肠胃的孩子和老人。老人和孩子的脾胃一样，受不得暴饮暴食，养生原则都一直，七分饱。可是难免，孩子吃多了，吃杂了。脾胃有问题，积食能诱发的为题不至于肠胃，还牵扯到呼吸道问题。

　　虽然反复写过很多这方面的文章，但还是有不少妈妈不知道该如何处理。

　　所谓积食，就是孩子饮食不节制，碰到爱吃的东西拼命吃，也有时是因为长辈过度溺爱，硬给孩子多吃所致脾胃受伤，无法运化食物，影响了气血的运行，这种状态，叫积食。

　　比如，孩子吃顿披萨，炸薯条、炸鸡翅、再来点冰淇淋或者奶油蛋糕，孩子一高兴，猛吃了一顿，结果，有的孩子半夜就开始咳嗽痰多，有的发烧、有的会哮喘为什么呢？积食了，吃进去脾胃无法接受，是身体开始抗议。

　　中医认为，脾胃属土，而肺属金，从生克关系上讲，土生金，脾胃是肺的母亲，所以脾胃一出问题，肺就受影响。

　　那么能否预防孩子积食呢？孩子大吃大喝后，无论是不是已经造成了积食，此时我觉得最重要是预防更为重要。

　　比如有两个手法是我一直特别推荐的，尤其这种情况下要多多给孩子用用的，

　　揉板门，运内八卦，这两个手法各2-5分钟，

　　根据孩子的情况酌情加减。这两个手法一个是解决胃动力不足的问题，一个是促进孩子脾胃运化的。两个穴位联手那是一个绝配！宝太小不配合时，都可以等小朋友入睡后按摩，揉板门力度不用太大，而运内八卦一定注意力度轻柔缓和。

　　另外就是学会看看孩子舌头，平时，孩子是淡红色的，上面是一层薄薄的白苔，舌头前面舌苔薄，舌根稍微厚一点，这是正常的。

　　舌苔厚，在大人舌头上出现，多是痰湿重的表现，在孩子舌头上，则积食的情况为多。

　　脾胃位居人体中焦，而舌像反射区脾胃也在舌头的中间，如果看孩子舌头，舌苔中间白白厚厚的，或者开始发黄厚了，则表明已经积食了，而且积食生火。

　　如果月龄太小的宝宝还不配合张嘴给你看舌诊，学会闻闻孩子嘴巴里面的味道也很重要，嘴巴酸酸的，则表明有些消化不良，如果嘴巴酸臭，则是脾胃火气大，热证的表现。如果嘴巴一股说不出来的怪味，一般是孩子是伤食了。

　　此期间除了按摩，其实更为重要的就是饮食清淡。孩子吃多了，吃杂了，没办法，但不能天天没办法，还是要想办法的，就是放纵后一定要收敛，让孩子清清胃，下一顿一定要少吃或者不吃，即便吃也特别忌口不容易消化的食物。

　　消积食的手法最好用的首推

　　掐四缝穴

　　其次，口气重，加上清胃经，清天河水，

　　孩子大便下不来，要注意清大肠，多吃纤维素高的蔬菜。

　　孩子日常脾胃功能的保健方法，我们称之为保健四大手法的有：

　　补脾经，摩腹，捏脊和按揉足三里。

　　这套手法不但对于脾胃弱的孩子好，对于面色差、胃口差的孩子，足三里最好配合艾灸。前段时间有同学跟我回馈，在给孩子坚持调理脾胃的时候，湿疹不知不觉居然也好了。

　　千叮咛，万嘱咐，希望大家都能过一个如意的好年！