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科普|宝宝的辅食要加盐吗?

2017-03-18 来源:儿科医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:食盐并不是人体所必须,我们人体需要的是钠,钠广泛存在于各种食材中。而食盐是氯化钠,是调味品。小婴儿对食盐的敏感度要高于成人。

  科普|宝宝的辅食要加盐吗?

  宝宝的辅食中要加盐吗?

  儿科医生说:

  食盐并不是人体所必须,我们人体需要的是钠,钠广泛存在于各种食材中。而食盐是氯化钠,是调味品。小婴儿对食盐的敏感度要高于成人,也就是说在食物中盐含量达成人食材的三分之一时就会吃出咸味了,这种敏感度会越来越弱,所以很多人会因幼年吃盐多而口重。在给宝宝制做辅食时先不要加盐,让宝宝吃食物的天然味道,以后宝宝不爱吃了可以加少许盐,要少加盐。记住,对于辅食添加来说食盐只是调味品。

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