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你家宝宝真的缺钙吗?

2017-03-14 来源:小豆苗育儿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般来说,1岁内的宝宝每天能够从奶类食物中摄入足够生长发育所需的钙,如果是纯母乳喂养的宝宝,注意每天补充10ug的维生素D,持续到宝宝2周岁。维生素D有助于促进钙的吸收。
  宝宝真的缺钙吗?
 
  很多爸爸妈妈认为,宝宝睡觉不踏实,爱哭闹,爱出汗,出牙晚,枕秃,发育慢等,都是因为宝宝缺钙,所以早早地给孩子吃补钙剂,甚至会为了让宝宝多喝水,用补钙剂当甜味剂,觉得“只要补钙了,宝宝的生长发育问题都能解决~”
 
  真的是这样的吗?
 
  NO!钙剂不是宝宝的“神药”,钙对于宝宝来说,并不是万能的,不是越多越好。
 
  有的妈妈可能认为“多补点儿反正没坏处”,这也是错误的!过多的钙元素进入到宝宝体内会引起便秘,还会影响其他微量元素——锌、镁等的吸收,一段时间后,宝宝就会出现其他营养元素缺乏的情况。
 
  补维生素D
 
  一般来说,1岁内的宝宝每天能够从奶类食物中摄入足够生长发育所需的钙,如果是纯母乳喂养的宝宝,注意每天补充10ug的维生素D,持续到宝宝2周岁。维生素D有助于促进钙的吸收。
 
  医生总结
 
  一般正常饮食的宝宝,无需额外补充任何微量元素制剂。如果家长怀疑宝宝有缺钙的可能,建议去专业医院检查,确定后再用药,千万别随便用药,造成“全民补钙”的病。
 
  张健医生
 
  天津市河东区卫生服务中心
 
  从事计免工作5年,在这其间不断成长与学习,完善自己。
 
  ·老公,宝宝又吐奶了!
 
  2015-11-20小豆苗育儿
 
  ·老公!快来啊!
 
  ·怎么了?怎么了?
 
  ·啊呀!孩子吐了!吐得一身都是!
 
  ·吐什么了?
 
  ·奶!
 
  这一类场景,想必在很多刚有孩子的家庭里都出现过,宝宝吐奶,全家人便如临大敌。
 
  实际上,对于1岁以下的宝宝,吐奶是十分正常的,4月龄左右的宝宝吐奶尤为严重,这和宝宝尚未发育成熟的消化系统以及进食有关系。同时,也与宝宝喂养方法不当有很大关系。
 
  喂养不当包括以下几种情况,宝妈们看看自己有没有中招?
 
  1.喂奶前宝宝哭闹或吃奶过急,极易吸入空气,当空气由胃内溢出时,将奶带出而呕吐
 
  2.婴儿吸吮过久(正常一次哺乳是10~15分钟)或吸吮无奶,以至吸食过多的空气
 
  3.人工喂养的新生儿,由于奶嘴孔过大以致奶汁流入太急,或孔过小吸食时间过长,以致吸入过多空气(奶嘴孔的大小以倒置奶瓶时奶慢慢滴出为宜,每瓶奶的喂食时间以不超过10~15分为原则)
 
  4.配方奶太烫或太冷
 
  5.配方奶稀释过分或奶粉品牌经常更换
 
  6.喂奶后就将新生儿放平或过多翻动新生儿
 
  改善宝宝吐奶的小窍门
 
  1.拍嗝
 
  宝宝喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空气,会造成胃部压力,出现溢奶、吐奶现象。因此,应及时帮宝宝拍打嗝,让气体排出来。只要减小了胃里的压力,自然就能减轻吐奶、溢奶情况。
 
  2.体位疗法
 
  如果拍嗝有困难,那么就将宝宝直立抱起,让他趴在你的肩上至少30分钟,然后将枕头垫高,让宝宝右侧躺下,这样可以有效地增加胃部排空速度。
 
  3.饮食疗法
 
  增加喂奶次数,减少每次的喂奶量,做到少量多餐。喂奶后适当多抱一会儿宝宝,不要急于将他平放在婴儿床上,这样有助于减轻返流。不过,调得太稠的奶容易造成肠胃阻塞或腹泻哦。
 
  4.药物治疗
 
  如果吐奶、溢奶严重,请医生开一些刺激肠胃蠕动的药物来改善。不过,药物治疗是放在最后考虑的。
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