宝宝咳嗽总不好，小儿推拿有奇招！

　　感冒咳嗽虽然是很常见的小毛病，但却让人很难受。别说是年龄尚幼的宝宝难以承受咳嗽的痛苦，就是我们成人，有时候咳起来也难以“招架”。

　　感冒的时候，不仅容易引起咳嗽，还有可能伴随发烧或呕吐等现象同时发生。中医认为，小儿肺脾易虚，肺脏娇嫩，外邪侵入口鼻首先伤害肺腑，所以常易咳嗽。病因不同，咳嗽的表现各异，如感冒咳嗽常有流涕、鼻塞，不伴有气促，白天咳嗽多于夜间；哮喘咳嗽常伴有气喘，夜间咳嗽重，常伴有打喷嚏、鼻痒、眼痒；肺炎咳嗽伴有痰多，呼吸短促或呼吸困难，重的有鼻翼扇动，唇周发紫；喉炎咳嗽呈吼声，常发生在午夜，声音嘶哑；慢性咽炎咳嗽呈干咳，伴有咽部异物感，以日间咳嗽为主。

　　小儿推拿是通过穴位点按推拿等方式来、疏通经络、调和气血、平衡阴阳以达到来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、调理方法。

　　小儿推拿巧治小儿咳嗽

　　小儿咳嗽的推拿方法主要是在重要的部位进行推拿，对治疗咳嗽有一定功效，家长们学习这个还是有一定好处。下面小编介绍几个简单的推拿手法。

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　　开天门

　　以拇指指肚自下而上交替直推。用力柔和均匀，推动时要有节律，频率为200到300次/分，推50至100次。

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　　推坎宫

　　坎宫位于自眉心起至眉梢成一直线。操作时，术者用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推，约30~50次。有疏风解表，醒脑明目的作用。常用于治疗外感发热，头痛等。

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　　下推膻中

　　膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨正中线上，平第四肋间隙。操作时，术者用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突约50~100次。具有宽胸理气，止咳化痰之功效。适用于治疗呕吐、咳嗽、呃逆、嗳气等疾病。

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　　按揉天突

　　胸骨上窝正中。以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。拇指或中指端吸定于穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉。

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　　揉乳根

　　乳根穴位于乳头直下一肋间，平第五肋间隙。操作时，术者以拇指螺纹面于双侧该穴按揉30~50次。具有宣肺理气，止咳化痰的功效。适用于治疗咳嗽、胸闷、哮喘等疾病穴各50～100次。

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　　揉丰隆

　　丰隆穴位于外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫骨与腓骨之间。

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　　揉肺俞

　　肺俞穴位于第三胸椎棘突下，督脉身柱穴旁开1.5寸。操作时，于两侧的肺俞穴上按揉50次左右。具有益气补肺，止咳化痰之功效。能调肺气，补虚损，止咳嗽，适用于一切呼吸系统疾病。

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　　捏脊

　　大椎至尾骨端成一直线。捏法：拇指在后、食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每捻动3次，便轻轻用力上提1次，有时可听到“叭、叭”的响声，捏3~5遍，至皮肤红润微充血而止。注意捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。

　　在做推拿的时候需要注意一定的力度，不要弄伤小儿的皮肤和部位，尽量让小儿舒适享受推拿按摩。

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　　如何预防护理呢？

　　1加强体育锻炼,增强抗病能力。

　　2注意气候变化,防止受凉,以防外感。

　　3注意保持室内空气流通,避免煤气、尘烟等刺激。

　　4发作期间,适当休息,多饮水。

　　5饮食宜清淡,避免肥甘厚味、辛辣油煎、生冷坚硬之品。