通过小儿舌诊看健康（上）！

　　通过小儿舌诊看健康（上）！

　　细心的妈妈会发现，宝宝的舌质颜色有淡白、淡红、鲜红等不同；舌苔常会有厚薄的变化。这些不同与变化和宝宝的身体状况有什么关系呢？让我们一起来了解一下吧！

　　舌质：对于小儿，主要观察舌色

　　舌质，即舌的本体，又称舌体，是舌的肌肉和脉络组织。察舌质，对小儿而言，最主要的是观察舌色，即舌体的颜色。舌色一般分为淡红、淡白、红、绛、青紫五种。不同的颜色说明小儿不同的身体状况。

　　舌色淡红润泽：此为正常舌色，乃气血调和之象。宝宝身体健康，反应灵敏，饮食睡眠都比较好。

　　舌色淡白：说明气血亏虚，多见于脾胃虚弱的小儿。这样的宝宝常面色欠荣润，食欲不振，懒于活动，容易疲劳。

　　舌色鲜红：代表实热内蕴或者阴虚内热。宝宝或有发热咳嗽、痰多黏稠，或有口渴喜饮、大便干燥，或有夜卧盗汗明显等表现。

　　舌色红绛：多见于热病极期，即发热性疾病的严重阶段，常为高热数天未退，此时不仅热邪亢盛，并有机体阴液的损伤，除发热外常伴有唇红干裂、咽喉肿痛、尿少色黄等表现。

　　舌苔：观察苔质和苔色

　　舌苔，指舌面上的一层苔状物。中医学认为，舌苔由脾胃之气蒸化胃中食浊而产生。由于人体的胃气有强弱，病邪有寒热，因此形成了各种不同的舌苔。望舌苔主要注意苔质与苔色两方面的变化。其中，苔质是指舌苔的质地、形态；苔色则指舌苔的颜色。

　　健康舌苔——舌苔薄白而润

　　健康的舌苔，透过舌苔能隐隐见到舌质，苔薄白而均匀，或中部稍厚；润泽有津，干湿适中，不滑不燥。

　　宝宝常见的5种异常苔质

　　厚苔：不能透过舌苔见到舌质者为厚苔，多提示有食积、痰湿或脏腑蕴热。

　　滑苔：若舌面水分过多，伸舌欲滴，摸之湿滑，则称为滑苔，为水湿内停的表现，即机体的水液代谢失调。多见于脾胃功能不良的宝宝，此时宝宝常伴有口水偏多、大便次数较正常增多，便质稀溏或为不成形便（出牙期的宝宝口水偏多除外）。

　　腻苔：苔质致密、颗粒细小，，如同有一层油腻的黏液覆盖其上，称为腻苔。腻苔为脾胃不和的表现，多见于食积或脾胃虚弱、消化不良的宝宝。

　　剥脱苔：舌苔全部或部分脱落，脱落处光滑无苔而舌质可见，称之为剥脱苔。剥脱苔的出现提示胃气不足、胃阴亏乏或气血两虚。

　　燥苔：苔质干燥、缺乏津液，甚至舌苔干裂，则称之为燥苔，提示体内津液已伤，多见于高热、汗出过多或吐泻后的宝宝。

　　结合苔质、苔色看健康

　　对于小儿来说，苔色的变化主要有白苔和黄苔。苔色的变化，提示病证的寒热，具体情况还需结合苔质的厚薄、润燥来加以辨别。

　　湿浊内滞——苔白厚腻

　　若苔白厚腻，多提示湿浊内停或胃肠积滞，多见于痰湿内蕴、食积或脾胃虚弱、消化不良的宝宝，可表现有咳嗽痰多色白，食欲减退，腹胀呕吐，大便不消化等。

　　内有蕴热——苔质干燥、苔白或黄白相兼

　　苔白而干燥少津液，提示宝宝内有蕴热，津液不足；舌苔由白转黄或黄白相兼，也说明机体内有蕴热，即妈妈们常说的“宝宝上火了”。

　　薄黄苔提示热势轻浅，多见于风热感冒，常表现为鼻塞流涕、咽痛微咳，或伴有发热口渴等；苔黄厚干燥，提示热势较盛，津伤较重，宝宝可有咳嗽痰稠、口气较重、大便干结、食欲减退等；黄腻苔提示湿热或痰热内蕴，或为食积化腐，此时的宝宝多见食欲不振，呕恶欲吐，大便粘腻不畅或咳嗽时作、痰黄黏腻等。