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吃饭多少让宝宝自己决定

2017-03-01 来源:儿科医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于吃饭这件事,宝宝是有自我调控能力的,吃多吃少是由宝宝决定的,而不能由于妈妈认为宝宝吃少了就要让宝宝再吃些。

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  ①继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食;②从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样;③提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食;④辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入;⑤注重饮食卫生和进食安全;⑥定期监测体格指标,追求健康生长。

  吃多吃少由宝宝决定

  对于吃饭这件事,宝宝是有自我调控能力的,吃多吃少是由宝宝决定的,而不能由于妈妈认为宝宝吃少了就要让宝宝再吃些。家长要把握好一个分寸,即吃多了不限制,吃少了不强制,这样孩子对进食才会有兴趣。即使进食正常的孩子,每次进食也可能有20%的偏差,每天进食可能有40%的偏差。

  对于宝宝吃多少,一是不要和其它宝宝比,二是不要和上一餐比。而是要关注以下方面:看宝宝吃的是否顺利,吃的很顺利可适当添加;进食后是否有满足感;大便正常吗?如果有食物颗粒下次就要注意将辅食加工再细致些;生长发育是否正常。

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