十个孩子，九个敏儿，过敏体质更需精心呵护

　　小儿过敏性体质，目前是全世界最关注的公共健康问题之一，被称为二十一世纪最具流行性的非感染性疾病现象。它的特征是免疫力低下，容易生病，病程长，反反复复，迁延不愈。

　　什么是过敏体质？过敏性体质是指易发生各种过敏反应的机体状态。过敏反应则是指当某种过敏原通过吸入、食入、注射或接触等途径进入人体后，机体出现一组器官或全身性的免疫反应，导致相应器官的功能障碍或组织损伤。常见的过敏反应和过敏性疾病有湿疹、荨麻疹、接触性皮炎，包括虫咬性过敏等，消化道食物过敏、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、支气管哮喘、药物过敏等，严重者会发生过敏性休克、危及生命。

　　小儿过敏体质与遗传有相当大的关系，调查其家族病史，常会发现有父母遗传或隔代遗传现象，当父母一方有过敏性体质时，他们的下一代患过敏性疾病的大约有1/2的机会；若父母皆有过敏性体质时，他们的小孩身患过敏性疾病可达90%以上。

　　怎么判断孩子属于过敏体质呢？

　　1、皮肤过敏反应，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有瘙痒症状并起红色斑疹、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹，常反复发作。

　　2、经常揉眼睛，揉鼻子，早上起床流鼻涕、抠鼻孔、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时加重病情，半多属过敏性鼻炎。

　　3、孩子下睑有青眼圈。

　　4、哭的时候眉毛部位发红。

　　5、多汗、多动、夜惊、易感冒。

　　6、每遇天气变化或换季，孩子易感冒咳嗽，且反反复复，迁延不愈。

　　7、出现慢性呕吐或拒食，进食后出现恶心和呕吐、腹痛或痉挛，大便潜血、慢性腹泻、生长发育迟缓，做各种检查未发现器质性改变。

　　8、有家族病史：父母或爷爷奶奶，外公外婆或其他兄弟姊妹有过敏史。

　　9、辅助检查：过敏源试验、肺功能、鼻腔分泌物检查等都有助于鉴别诊断。

　　就儿童过敏来说，据调查中小学生和学龄前儿童的过敏症发病率高达30%，常见病症为过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、咽喉炎、紫癜、湿疹、寻麻疹、结膜炎、腹泻等。其中以过敏性咳嗽和过敏性鼻炎最为多见。诱发过敏的物质从环境中的花粉、动物皮毛、尘螨到食物（花生、牛奶、海鲜）等等，可以说是防不胜防，给患儿和家长都造成了大量的痛苦。

　　孩子由于自身免疫系统发育尚未成熟，母传抗体在出生后逐渐消失，在出生后的最初六年都处于易感期，极容易造成宝宝对尘螨、花粉、牛奶等高蛋白质过敏，这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育，对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响，避免过敏最简单的方法就是远离过敏原，但是最根本的解决方法是改善过敏体质，增强体质，提高免疫力。条件许可的话，可在中医的指导下，根据孩子体质，配合药膳食疗，或者通过小儿推拿调理，增强孩子体质，提升免疫力，减少生病。

　　中医认为，对吸入性过敏原敏感的孩子，大多肺卫气虚，治疗以补益肺气为主；对食物性过敏原敏感的孩子，大多脾虚湿盛，治疗以健脾化湿为主；病程较久的孩子，常合并肾气不足，治疗时健脾补肾。

　　手法：推三关300次，补脾经300次，补肺经300次，补肾经300次，运内八卦200次，推四横纹200次，按揉足三里300次，中脘300次，摩腹3分钟，捏脊7—9遍。

　　每天按照此方法给孩子做保健，每年坚持伏九穴位敷贴3—5年，小儿可大大降低过敏反应或改善过敏体质。

　　中医讲究“三分治疗七分养”，过敏体质的孩子要注意日常保健。

　　（1）生活有规律，睡眠要充足。

　　（2）在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。

　　（3）饮食清淡，营养合理，摄取足够的维生素和矿物质。如小白菜、番茄、柑橘、柠檬等富含维生素C；卷心菜、花菜等富含维生素E；胡萝卜富含维生素A。

　　不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品；尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物；禁食生冷食品。