天气转冷，孩子手脚冷？穿多穿少有讲究！

　　天气转冷，孩子到底该穿多少衣服？穿多了出汗容易感冒，穿少了生怕孩子受凉，有一种冷叫做“奶奶觉得冷”，这句话一点都不假！

　　妈妈问：宝宝总是手脚凉，穿了很多衣服还是这样，怎么办啊？

　　宝宝总是头出汗，是不是虚汗？需要补钙吗？

　　宝宝已经穿的够多衣服了，怎么总是打喷嚏、流鼻涕，感冒不好怎么办？

　　婴幼儿新陈代谢快，活动量大，细心的家长可以发现，婴幼儿基本除了睡觉，都是不停的在“动”，运动量绝对比安静状态的成人多。给孩子添加衣服，应该以大人的感受作为依据。清醒状态的孩子运动量比成人多，身体代谢比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多！

　　如果给孩子穿的过多，会导致散热不佳、出汗，孩子更容易“受凉”、“感冒”！

　　婴幼儿心脏射血能力弱，每次心跳搏动到达身体末端血液较少，所以孩子鼻尖、手脚末端偏凉属于正常现象，只要身体温热就不需要担心。

　　婴幼儿植物神经调解功能不成熟，全身汗毛孔尚未完全开放，汗腺主要分布在头部，加上父母往往会觉得孩子冷，穿盖过多等原因，导致头部出汗，特别是睡觉时出汗，甚至大汗，与缺钙无关。

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　　孩子出汗多，甚至手脚都出汗，应与穿盖过多有关。我们应以孩子颈背部皮肤温度为准，如果颈背部皮肤温热，说明刚好，如果有汗，说明穿多了！

　　孩子代谢比成人旺盛，活动多，就应比成人穿盖少些，特别比老人更应少些。老人本身代谢慢易感觉到冷，会不经意给孩子穿盖过多。这就是为什么有一种冷叫做“奶奶觉得冷”！

　　有一种更可怕的是“捂热综合征”，通常见于新生儿及小婴儿：

　　由于过度包裹导致宝宝无法散热，孩子的身体都限制在厚厚的衣服里，孩子产生的热量无法散发，衣被里的温度越来越高，孩子又小，热的不行了也不会诉说和挣扎，长久的高温导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环衰竭，这就是“捂热综合征”。这是一个很有中国特色的疾病，在经济文化落后的地区特别多见，每年都有很多孩子因此丧命，有些孩子抢救过来了，却落下脑损伤，一辈子残疾。在医学数据库里搜索一下“捂热综合征”，你会发现是多么的触目惊心。

　　孩子穿多了，更容易受凉、感冒。婴幼儿鼻子是与外界空气相通的第一关，鼻粘膜薄嫩、敏感，容易受到外界空气、温度、湿度变化影响，与“感冒”无关！孩子反复发作鼻塞、流涕、打喷嚏，更不是感冒，要注意过敏性鼻炎，更不能滥用万能感冒药！