手指倒刺，是真的缺乏维生素吗？

　　宝宝指甲周围经常起肉刺，给宝宝带来不少痛苦，甚至处理不当引起“炎症”。那么，是什么原因导致孩子的指头上起“肉刺”呢？是缺维生素吗？有内、外两方面的因素。

　　外在因素

　　1、贪玩好动，小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。

　　2、气候干燥，呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。

　　内在因素

　　脾虚、胃热

　　脾的运化能力不足时，吃进来的食物，不能被脾转化成“营养”，进而不能将这些营养和津液，温润到手指滋养手指的皮肤，出现“肉刺”。

　　还有“胃热”，胃中有过多的“热”，这个“热”导致手指的皮肉，干燥起刺。

　　脾虚、胃热如何发生的？

　　绝大多数原因都是吃出来的，孩子吃的肉类荤腥、煎炸食物、甜食、奶制品、生冷食物，过多损伤脾胃功能，脾胃功能异常，表现在手指的皮肤上就可以出现“肉刺”。

　　所以，孩子手指经常起肉刺，不是缺维生素、缺营养，是饮食不当，伤了脾胃引起的。

　　应对方法

　　应对办法中，养护孩子的脾胃是根本。做好这一点，不仅孩子手指起肉刺的问题能够很好的解决，更主要的是孩子整体体质会得到改善，中医讲脾胃为后天之本，对孩子的健康成长、免疫力的高低有决定性的影响力。

　　养护脾胃要给孩子健康的饮食，放弃对“肉蛋奶”的迷信，拒绝不健康的零食，如膨化食品、煎炸的小食品等，饮食要以素食为主。

　　另外，还可以运用小儿推拿的方法，帮助孩子调理脾胃，增强脏腑机能。具体推拿穴方需要结合孩子情况辨证施治。

　　手指护理

　　经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。

　　橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。

　　小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。