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家长来问 | 孩子感冒要饮食清淡,只吃白粥?

2017-02-27 来源: 培儿屋  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:只吃白粥营养不足,不利于孩子的恢复。一般感冒发烧恢复饮食需要时间,有的孩子需要5-6天,甚至一个星期。这时需要养成定时吃饭的习惯。

  家长来问|孩子感冒要饮食清淡,只吃白粥?

  问:

  孩子感冒了,发烧、咳嗽,医生要求饮食清淡,就只吃白粥?

  很多家长以为清淡饮食,就是吃白粥。清淡饮食,指的是不要过于油腻,多吃易于消化的食物。但是清淡饮食≠白粥。

  只吃白粥营养不足,不利于孩子的恢复。一般感冒发烧恢复饮食需要时间,有的孩子需要5-6天,甚至一个星期。这时需要养成定时吃饭的习惯。有的妈妈怕孩子饿,经常给孩子喂东西吃,到了饭点,孩子就不吃饭,这样会打乱孩子恢复的节奏。

  孩子感冒发烧时如果出了很多汗,丢失了很多钠,家长需要帮孩子补充水分和钠。如果孩子胃口不佳,家长也要保证孩子液体充足。以下液体食物都可以在孩子不思饮食时选择:

  1、果汁,可乐,

  2、运动饮料,酸奶,等。

 

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