宝宝辅食问题与答疑(1)『刘长伟』
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Q:请问,宝宝什么时候添加辅食最好呢?或者说宝宝什么样的状态下就应该添加辅食呢?
A:一般建议满6个月以后及时添加辅食(早产儿宝宝建议纠正胎龄满6个月开始添加辅食)。宝宝添加辅食往往需要同时具备以下信号:对辅食表现出感兴趣;抬舌反射消失,能吞咽辅食;能用手抓住食物,准确放到嘴里;能够坐稳了。
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Q:请问肉泥、果泥这些成品辅食,是买市场上销售的好还是自己做的好?泥状物要吃多久?
A:如果有条件的情况下,可以自己做。如果自己家长没有时间或不会做,可以选择市售成品辅食。例如,家长可以给宝宝做肉泥、香蕉泥、苹果泥、南瓜泥,而复合的果泥或菜泥自己做觉得有点费事,可以选择市售的,大品牌的。
泥状食物可以吃到宝宝8个月以后甚至更久,根据需要结合宝宝的接受能力,逐步改变食物性状,逐步训练宝宝咀嚼和吞咽辅食的能力。有点宝宝就是因为添加辅食时没有得到很好的训练,导致之后宝宝喂养困难。
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Q:宝宝9个月了,不吃配方奶,换了好几个牌子都不吃,现在自己带孩子做家务很累奶量不够,可不可以干吃奶粉然后给喝水?每天吃三顿辅食,但是每次量不一样,心情好就吃多点,心情不好就不吃,不知道怎么判断她有没有饿着,感觉大部分时间都是饿肚子的状态。
A:如果可以继续母乳喂养,不妨母乳喂养,妈妈注意放松心情,不要太劳累,注意合理自己的饮食等多途径来保持自己的泌乳量,而不是非要让宝宝喝配方奶,母乳喂养的婴儿不接受奶粉也属于正常情况。
这个时候辅食可以安排2~3顿,如果母乳量确实很低,可以给宝宝补点钙,同时注意其他优质蛋白如肉类、蛋类、鱼虾等摄入。
为了更加客观衡量宝宝饮食是否能满足宝宝发育,可使用生长曲线动态监测宝宝发育情况,必要时再结合其他检查如血常规等。如果宝宝按照一定的规律正常发育,精神良好,一般提示宝宝的饮食摄入能够满足发育。
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