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你也可以做宝宝“贴身营养师”——《宝宝分龄喂养指导》

2017-02-25 来源:儿童营养师刘长伟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家都知道,每日的膳食安排和长期的营养状况能够对人们身体健康产生重要的影响,尤其是对于正处在生长发育期的婴幼儿来说。

  你也可以做宝宝“贴身营养师”——《宝宝分龄喂养指导》

  大家都知道,每日的膳食安排和长期的营养状况能够对人们身体健康产生重要的影响,尤其是对于正处在生长发育期的婴幼儿来说。然而,很多父母在如何喂养宝宝这个问题上都走过一些弯路。

  一位年轻的妈妈曾向我讲述了自己的一段经历:“我曾经以为母亲的营养和肚里宝宝的关系不大,很任性地爱吃什么吃什么,很少去了解我的饮食是否有营养,口味和偏好是最重要的,而我又是一个非常挑食的人。怀孕8个月后,我被查出有重度缺铁性贫血,宝宝出生后,也查出患有贫血,医生说与我孕后期贫血有很大的关系”。

  而另一位妈妈告诉我:“我家宝宝的头是方颅,医生说是缺钙引起的。其实我有给宝宝补钙,后来我才知道钙要和维生素D一起补。我很后悔当初没有认真去了解这方面的知识,这样就能早早地预防。”

  我也经常听到,一些哺乳期妈妈抱怨吃母乳的宝宝不如邻居家吃奶粉的宝宝长得好,怀疑自己的母乳没有营养……父母在育儿路上,有无数的疑惑。

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  在宝宝喂养过程中你是不是一直纠结这些问题?或许还会因为喂养理念的不同和家人的意见相左。

  现在这些都!不!是!问!题!

  网上备受妈妈们推崇的“暖男医师”,刘长伟老师最新力作——《宝宝分龄喂养指导》从孕期开始直至儿童7岁,对不同月(年)龄宝宝家长们所关心的家庭膳食安排、营养搭配、饮食习惯、健康饮食细节等进行专业的解读,是妈妈手边的喂养工具书。

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  本书集合了刘长伟老师6年微博答疑、门诊工作中的精华问题,经过2年的整理,刘长伟老师将妈妈们在网上问得最多的问题按年龄段,分门别类,并引用他在门诊中遇到的案例,用全新的知识,深入浅出地解答。

  按照孕前、孕中到孩子7岁,以年龄段为线索,紧紧围绕宝宝长发育的特点,结合家长们经常提问的喂养问题,系统地把科学育儿的喂养知识囊括其中。让父母们能更加全面地了解不同阶段、不同健康情况下孩子的饮食、营养等相关知识。

  全书45张表格,精心解读了国际上最新的膳食指南,指点妈妈按宝宝月龄科学安排餐次,同时也穿插了各种家庭膳食营养小知识,让妈妈们看得懂也看得明白。

  书中还特别提到早产/低体重儿、肥胖儿童群体;疾病康复期儿童的营养和膳食安排等问题。

  南京医科大学公共卫生学院儿童与青少年营养卫生学系汪之顼教授评价本书,“这本书非常实用,解答了很多父母在育儿过程中遇到的营养难题与困惑!”
 

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